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...体衰老是所有人必经的过程，但衰老的时间和速度会受到多种因素的影响，而营养就是其中最重要的一种。为了维持生命，人们需从食物中获取各种营养物质，也就是所谓的能量。如果人体消耗的能量与摄取的能量能长期保持平...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...杏仁富含β-胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷，铁等多种无机盐，还含有色胺酸以及肌肉松弛剂——镁。适量食用杏仁，能增强记忆、减轻忧郁失眠和预防贫血，长期食用可强健体魄、润肤驻顏及延缓衰老。将桂圆肉、莲子...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...藕莲藕中含有丰富的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。适用于血虚失眠的人食用。将鲜藕用小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡等功效。小米小米除含有丰富的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...合了胡萝卜、苹果、芹菜和生姜汁的甜菜汁吧。芹菜含有多种抗氧化成分，帮助中和烟草的影响，而生姜可
栏目:健康综合 作者:祝由网
...甘果。余甘属于一种水果，水分比较大，甘甜爽口，富含多种维生
栏目:人群养生 作者:生活小常识
眼睛疾病的种类有多种，很多人的眼睛多少都有一些问题，最常见的可能就是近视，不管是大人还是小孩，近视的患病率都比较高，有很多食物都是对眼睛有好处的，那喝什么茶对眼睛有好处？护眼的茶有哪些？1、护眼的茶（1...
栏目:健康生活 作者:佚名
柿子中含有丰富的维生素和蔗糖、葡萄糖、果糖等多种糖类，能帮助润肺化痰、清热去燥，还能防止心血管疾病，但是不建议胃不好的人吃柿子，这是为什么呢？我们一起来了解一下。柿子性寒柿子性寒，胃不好的人吃了柿子，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃起来也不容易腻，柚子的营养价值也是很不错的，富含多种维生素和矿质元素，不过柚子虽好，吃的时候有一些需要注意的，那么吃柚子有什么需要注意的？吃柚子的禁忌事项有哪些？吃柚子有哪些禁忌禁忌
栏目:健康生活 作者:佚名
...汁是可以加蜂蜜一起喝，两者性味不相冲，而且都富含有多种营养成分，
栏目:健康生活 作者:佚名
qq有多种多样的功能，除了用来社交，还可以用来存放家人，朋友的相片，记录下光与影的美好回忆。大家在使用qq相册功能的时候，会对相片进行分门别类，也会给相册起个好听的名字。下面是2020年最新的qq一套的相册名字大...
栏目:起名 作者:佚名