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步入中年的朋友们，若想要保持健康，生活中得做好哪些事？生老病死本是正常现象，但对于寿命的长短，实际上却是可以通过加强保养来加以调控的。尤其是对已经步入中年的朋友来说，此时若不加强身体保养意识、积极提高...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们都知道秋天的天气会很干燥。所以很多人都愿意在这个时候多吃一些润肺的食物，可以帮助赶走这种干燥的感觉。那么秋季润肺可以多吃什么食物呢？山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法...
栏目:健康综合 作者:健康生活
“福田”这个“田”是表示能够生长东西、能够收获东西的地方，像我们吃的粮食、瓜果蔬菜等等，都是从田地里生长出来的。我们经常说的“福报”、“福气”，是从哪里生长出来的呢？能生长“福报”的地方，就被称为“福...
栏目:诸子百家 作者:佚名
想要变瘦就要一日多餐-一日多餐时间表总是觉得吃多了就容易胖？或者不吃就能瘦？这些说法其实都是不科学的。要想靠吃来减肥，少吃多餐才是王道哦！到底应该怎么做呢？一起来瞧瞧吧！减少正餐次数反而会增重！很多人...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
都说出家人四大皆空，唐僧为何还要“寻亲报冤”？想要说明啥？嗨，大家好！虫子天下原创文学点评第八百五十四期上线啦！上一期，虫子天下给大家说的是唐僧在出生时间上，为何要向哪吒学习的事情！这一期，咱们继续来...
栏目:国学文化 作者:虫子天下
告诫女性：想要子宫健康，月经刚结束时也最好别做这4件事女性要重点呵护自己的子宫，因为子宫是孕育新生命的产地，当然，女性要保持年轻，同时规律来月经，也需要健康的子宫去参与。在生理期生活细节注意，保持良好...
栏目:女性 作者:佚名
每年的10月13日是世界保健日。倡议各国举行各种纪念活动，第二届世界卫生大会决定自1950年起，依《世界卫生组织组织法》正式确定每年10月13日“世界保健日”，每年世界保健日都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在...
栏目:老人 作者:健康管理师
中医学早就指出：“妇女以养血为本。”女性严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。因此，女性养生指南中女性除了补血之外，更要注重自己的“养血”。 一、经常参加体育锻炼 特别是生育...
栏目:人群养生 作者:祝由网
人们一直是这样一个心理，就是即便再怎么是女强人的女人都不如一个男人，因为从古至今就有重男轻女的说法，女性是柔弱的必须是需要保护的人群。所以重担都压在了男性的身上，男性的健康问题，是我们需要关注的。饮食...
栏目:男性 作者:小爱
在我们生活中，很多人都有血气不足的情况，对于这种人来说是需要进行补血益气是非常重要的，一般来说通过吃一些龙眼是可以起到补血益气效果的，龙眼的保健效果确实是非常值得肯定的，接下来小编将为大家详细讲解关于...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚