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...夏季，果蔬就成了更多素食达人的最佳选择，但市场上的蔬菜众多，现在，素食主义一族是不是很发愁该怎样选择呢？今天，我们就跟着小编来盘点一下夏季养生的素食蔬菜吧。素食蔬菜：是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
立秋后吃4种蔬菜加重湿气立秋之后天气转凉，从养生角度来说立秋以后容易湿气重，所以有一些寒性水果和湿气重的蔬菜建议少吃，避免加重身体湿气。在这里给大家分条列一下立秋后尽量少吃的食物。（一）容易加重湿气的...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚...
栏目:男性 作者:祝由网
男性补肾的方式,,,男性补肾的蔬菜一、男性补肾的方式1、多饮水饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会...
栏目:健康生活 作者:佚名
九月份吃什么蔬菜比较好九月份已经入秋了，这个时候，空气中的湿润度是非常低，很容易会造成呼吸道的感染。这个时候，正是发病的高峰期，那么就需要食用适量的蔬菜，以此增加身体的免疫力。那么吃哪些蔬菜比较好呢?...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
最适合做蔬菜沙拉的菜,十种刮油食物越吃越瘦蔬菜沙拉是利用蔬菜、水果、低脂肉类等为主要食材制成的美食，具有营养丰富、健康低脂的特点，受到减肥瘦身人士的广泛欢迎。那么最适合做蔬菜沙拉的菜有哪些呢?最适合做蔬...
栏目:健康生活 作者:佚名
...畅了，我们身体的健康才能够得到保障，那么哪些水果和蔬菜具有通肠润便的功效呢?七海苹果，香蕉以及芹菜等等这些食物都是有着非常不错的通肠润便的功效哦，下面我们就来一起看看吧。水果
栏目:健康综合 作者:祝由网
...事情，但这肯定是一件琐碎需要心细的事情，一些绿叶子蔬菜如果保存不当，很容易很迅速的萎缩以及发黄，今天就来介绍一下一些蔬菜应该怎么保存以及保鲜的方法和技巧。1、 青江菜、小芥菜、菠菜这一类的绿色
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...湿止痛、止痉等功效。防风是一种中药材。没有人拿来做蔬菜吃。有的蔬菜既是中
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...多种多样，但饮食调整是缓解这一症状的有效途径之一。蔬菜作为日常饮食的重要组成部分，对于去火有着不可忽视的作用。以下将详细介绍一些具有去火功效的蔬菜。1.
栏目:饮食营养 作者:祝由网