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五一出游在今年以前已成为许多人度假首选,时间、天气……都非常适合出行。五一三天假,不少人选择了短途周边游。由于假期出外旅游,易出现人群过于集中、环境嘈杂、饮食不卫生等情况,务必要预防生病。首先来了解一下出...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季天气容易干燥，此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看秋季吃橙子的好处吧！橙子营养分析：1...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...，有三分之一的上班族不吃早餐，尤其到了冬天，寒冷的天气让人不想起床，睡过头便错过吃早餐的时间。但为了维持一天的代谢，避免出现饥饿感而中午暴吃，这样
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...气是5月5日，随着这个立夏节气的到来，气温逐渐升高，天气炎热，根据中医理论认为，夏季当养心，心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛，甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而...
栏目:夏季养生 作者:佚名
春分时期天气复杂多变，有倒春寒、春旱、沙尘、低温阴雨等气候特点交汇出现。同时，春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
大寒节气降至-动手做四祛病粥大寒节气过后，天气寒冷，自己动手做碗祛病粥，美味又健康。现在的粥，已经远不止热乎乎、填饱肚子的概念，多喝粥，适合自己的粥，能起到营养保健，祛病养生的大作用呢!尤其是在寒冷的冬...
栏目:节气养生 作者:祝由网
秋分之际，天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下介绍秋季感冒原因跟预防方法。感冒常见病因1、气候多变是最大原因“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...医生指导下调整药量最近一段时间，气温明显降低，雾霾天气挥之不去。
栏目:季节养生 作者:佚名
很多人天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。哪些人最容易手脚冰凉呢？1、体型瘦小的女性体型较瘦的女性最容易出现手脚冰...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...都非常的丰富。但夏季备孕也有不好的时候，那就是夏季天气比较闷热，情绪起伏较大，加上心情不好休息不好的话，食欲就会变得很差。那么，夏季备孕吃什么菜好呢？一、奶油冬瓜球准备材料：冬瓜500g、炼乳20g
栏目:女性 作者:祝由网