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...总是被失眠所困扰，每天晚上躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。他尝试了各种方法，比如喝热牛奶、听轻音乐、泡热水澡，但都没有什么效果。他整个人都变得很憔悴，白天工作也没精神，心情也越来越烦躁。后来，他去看了...
栏目:中医健康 作者:祝由师
夏季一到，很多人晚上就睡不好了，感觉到整个人都又要热又要烦躁，一晚上翻来覆去都睡不着，痛苦的很，第二天只能顶着个熊猫眼去上课去上班，整个人又要累又要困，夏季里面失眠是很多人都有的情况，被失眠折磨到身心...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
2岁小孙子肺炎好了，一直带他的奶奶却开始整夜整夜睡不着觉，胃口也变差了，半年瘦了十几斤。儿子带着她跑了多家医院，吃了不少药，收效甚微。几天前，她在武汉市心理医院终于找到症结：心疼孩子生病，自责没带好孩...
栏目:健康生活 作者:佚名
...病越来越严重。严重的话是会影响患者吃也吃不好，睡也睡不着的。因此，患有这种疾病的患者，除了要长期的治疗外，还要了解腰间盘的症状。腰间盘突出的症状，经常发生于腿
栏目:健康生活 作者:佚名
女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠？女性经期失眠是女性朋友们最常...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一些不健康正确的饮食会影响夜间的睡眠，使大家很久都睡不着，下面小编就为大家介绍一下睡前吃哪些食物会造成睡眠不好的情况。大家以后要注意了。1.含酒精的饮料少量饮酒的情况下
栏目:健康综合 作者:祝由网
...来，终于要到了休息的时候，可是躺在床上的时候，不仅睡不着觉，而且还特别的头疼。整个脑子有一种撕裂的感觉，像是有针在不断的扎，这究竟是什么回事儿?有没有什么办法可以让我们彻底摆脱这种现象呢?其实，很多朋友...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...热的夏季，是心火最旺的时候，人们也更容易心烦气躁、睡不着觉。此时就需要养心安神了。那么，养心安神吃什么食物好呢?想要安神养心，健康长
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、准妈妈孕期睡不好怎么办1、切忌自行使用药物助眠Q：怀孕三个月，因为之前怀孕到第三个月的时候流产了，所以害怕出现相同的情况。睡觉前总是心里慌慌的，躺在床上经常两个小时都睡不着，好不容易睡着了也总是容易...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。●记忆力下
栏目:女性 作者:妙手生春