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...乌梅两种食材制作的粥，这款粥最大的功效就是可以滋阴清热、生津润后，非常适合因为虚火上窜引起的咽喉干燥疼痛和音哑语轻的病症治疗。玄参乌梅粥具有非常高的食疗功效，我们可以将玄参和乌梅加水煮粥，然后服
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
洛神花的功效与作用味酸功效具有清热解渴、清心降火、止咳、降血压、消除疲劳的功效禁忌人群几乎没有副作用适宜人群一般人群均可食用洛神花又叫做玫瑰茄、洛神葵、山茄等等，是一种花朵部位，它的根以及种子同样都具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有大量的维生素C、氨基酸、钙、磷、钾等矿物质，具有清热解毒、补血的作用，尤其是抗氧化功
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可缓解高热口渴、烦躁、咽喉溃烂等热毒炽盛症状，具有清热凉血的功效。并且丝瓜中的维生素C及维生素B1含量较高，具有美白淡斑的作用。那么，丝瓜可以和鸡 蛋一起吃吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！纤维素、
栏目:健康生活 作者:佚名
...这样不仅可以帮助我们增强身体素质，还可以很好的起到清热解毒的效果，对我们健康养生是非常有意义的，那么具体夏季吃什么比较好，一起看看吧。木耳夏季到来，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:春,夏,秋,冬 苦菜什锦用到的食材 苦菜 : 250g 香菇 : 100g 豆腐 : 100g 粉条 : 100g 马铃薯 : 白菜 : 100g 葱 : 10g 姜 : 10g 苦菜什锦的功效与作用 清热解
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...要多吃苦味的食物。中医认为，凡有苦味的蔬菜大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季应经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，以起到解热消暑、消除疲劳的作用。素有“菜中君子 美称的苦瓜，苦中带甘，略含清香，食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...汁，清脆可口，被誉为地下雪梨。它既可作为水果生食，清热泻火;又可作为蔬菜烹饪，味美可口，因此
栏目:健康生活 作者:佚名
...金银花、蒲公英、菊花等多种药材成分，性质偏凉性，能清热降火、凉血解毒、健脾祛湿、润肠通便、美容养颜的功效。那吃龟苓膏可以祛痘吗？具体知
栏目:健康生活 作者:佚名
...园网一起来了解一下吧！延缓衰老、润肤美容。苦菜：有清热凉血的功效，可以治疗
栏目:健康生活 作者:佚名