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...易犯的一个错误就是让这些衣服和饰品阻碍了人体正常的呼吸。如果他们知道多一寸呼吸的空间，穿衣者就能多一分长寿的机会，那他们就不会再穿这类衣服了。由于体内堆积的二氧化碳和部分垃圾只有通过人体的肺和皮肤才能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...练瑜伽的方法，瑜伽对身体的好处，瑜伽入门要领，瑜伽呼吸法，瑜伽初级入门动作讲解等相关知识。从零开始练瑜伽：认识瑜伽的好处1、促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，清除细菌，同时亦可确保...
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬季两种养肺方法,多做深呼吸捏捏鼻冬季如何养肺?冬季想要养好肺，并不需要很多功夫，每天花一点时间就能达到养肺的效果。具体冬季如何养肺?下面小编教你最实惠的两种养肺方法，冬季养生要牢记!1、首先就要多做深呼吸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
太极内气对人体具有双面作用，好的作用和坏的作用。当你神清气爽时，内气顺其自然，也就具备了正面作用，使你的身体越来越好。当你发怒时，内气不再顺乎你的怒气，而继续自行其道，于是怒气与内气产生抵触作用，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...胀气甚至会引诱一些其他的毛病，那胃胀气会引起吸气性呼吸困难吗？胃胀气会影响胸闷吗？1、引起胃胀气的原因引起胃胀
栏目:健康生活 作者:佚名
观呼吸：从“守窍”到“全身心”的觉知之路今天和大家谈谈一个非常实在，也是无数修行人必经的功夫——观呼吸。许多经典里讲“安那般那”，道家讲“调息”，其实核心都是这个。但怎么观，里头大有学问，一步有一步的...
栏目:网络修道 作者:大道家园
1、滋阴银耳粥材料：沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克。做法：把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分，汤汁备用。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
沙特阿拉伯最近又发现18起中东呼吸综合征（mers）病例，使患者人数增至449人，其中又有4人于7日不治身亡，致死亡人数增至121人。世界卫生组织7日表示，该疾病在医院的迅速蔓延，部分源于医院没有遵守该组织所建议的防止感...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...道有这样的一群人，平时很容易出现胸闷气短，还会伴着呼吸困难，甚至失眠的情况。虽然这些情况有时会自己变好。但是我们却不可以忽视。那么这是怎么回事呢？胸闷气短的原因1、胸闷气短，第一时间肯定会想到是休息不...
栏目:健康综合 作者:健康生活
岔气是因为呼吸道或消化道的肌肉痉挛引起的呼吸突然中断现象，常常发生在孩子或老年人身上。岔气发生时，可以采取以下方法进行急救：1、呼吸慢而深：深呼吸可以增加肺活量，放松呼吸肌肉，有利于缓解岔气症状。2、喝...
栏目:中医健康 作者:佚名