大约有12,648项符合查询结果，库内数据总量为1,733,869项。（搜索耗时：0.0337秒） [XML]
...食用豆鼓炒茄子可以延缓衰老材料：紫皮茄子400克、豆鼓50克，大葱、大蒜、姜、辣椒、酱油、盐、味精、白砂糖、料酒、香油、植物油各适量做法：茄子洗净去皮，切成菱形块，干辣椒切成小段;炒锅放油，烧至六成熟时放入茄...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...鸡蛋汤面1碗（鸡蛋1个，黄豆酱1勺，油菜2棵，荞麦挂面50克），橙子1个，山核桃仁1勺。上午点：酸奶1小杯。午餐：豆腐丝炒胡萝卜青椒，番茄紫菜蘑菇汤，馒头1个。下午点：草莓1把。晚餐：凉拌茄子，木耳炒西兰花，酱牛肉...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 醋熘青椒用到的食材 青椒 : 250克 盐 : 4克味精 : 1克 醋 : 35克 香油 : 10克 油 : 50克 醋熘青椒的功效与作用 青椒富含维生素C和胡萝卜素，两者结合后，可形成保护，免受自由基
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:抑郁症 山药炖羊肉用到的食材 山药 : 30g 羊肉 : 50g 山药炖羊肉的功效与作用 滋补肝肾。 山药炖羊肉做法 山药、羊肉洗净，都切成丝状，开水浸泡1小时，去浮沫，捞起。同置锅中，加清水200ml，急火煮开3分钟，去
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 香菇鱿鱼汤用到的食材 水发鱿鱼 : 100g水发香菇 : 50g虾仁 : 20g肉末 : 20g冬笋片 : 30g料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量葱末 : 适量水淀粉 : 适量胡椒粉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 洋葱菠菜汤用到的食材 菠菜 : 250g 洋葱 : 50g猪棒骨 : 100g 土豆 : 100g料酒 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 适量 洋葱菠菜汤的功效与作用 补血活血。 洋葱菠菜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 小米红枣豆浆用到的食材 黄豆 : 50g 小米 : 30g 红枣 : 2枚 小米红枣豆浆的功效与作用 小米具有滋阴养血的功效，还能和胃安眠，预防消化不良；红枣能增强心肌收缩力，改善心肌营养
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 燕麦糙米豆浆用到的食材 黄豆 : 50g燕麦片 : 20g 糙米 : 15g 燕麦糙米豆浆的功效与作用 燕麦有补益脾胃、滑肠催产、止虚汗和止血的功效；糙米富含膳食纤维，可以净化血液，因而有强化体质的作用。另
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 黄酒煮猪皮用到的食材 猪皮 : 150克红糖 : 50克黄酒 : 100毫升 黄酒煮猪皮的功效与作用 养阴清热。适用于痔疮下血。 黄酒煮猪皮做法 将黄酒加等量水煮猪皮，用小火煮至熟烂，加红糖调和。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 葱白燕麦豆浆用到的食材 黄豆 : 50g 葱白 : 45g 燕麦 : 20g 葱白燕麦豆浆的功效与作用 葱白中的提取物可抑制甲型流感病毒的增殖，提高人体免疫功能。 葱白燕麦豆浆做法 1.将黄豆用清水浸泡1
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导