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人参养生功效：第一，能够补五脏人参作为药品，五脏六腑都能补，安精神、定魂魄，对心神的安定有好处。另外，很多人都说人参大补元气，比如说心脏有心气，肺脏有肺气，都是有气的，是脏腑的气，还有几个身体里面有全...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
杨梅泡酒的做法第一步：要将新鲜的杨梅准备好，然后放入盐水中浸泡大约十五分钟，最后取出用清水洗干净，晾干备用。第二步：准备好大约一百克左右的冰糖。第三步：准备好白酒，白酒最好选择浓度在45度左右，同时也要...
栏目:饮食营养 作者:佚名
第一：排毒养肝每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水，然后坚持一个星期的时间，身体中的血清蛋白会有效的增加，这样就具有很好的保肝...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。那么，冬季养生吃什么最滋补呢？冬季养生食物状元榜第一菜：莲藕天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
春日尝鲜，首推春韭。自古享有“春菜第一美食”美誉的春韭早一步甜，迟一步则辣，正所谓“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”南北朝时期，齐国有一位太子请教御医饮食问题：“菜食何味最胜?”御医答曰：“春初早韭...
栏目:春季食疗 作者:佚名
踮脚瘦腿的方法：第一步：打松绷紧的小腿肥肉软化脂肪：一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩。消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。增加弹性：用空掌心拍弹...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
第一、症状明显。如果更年期很难受，已经影响到自己的生活或工作了，就应该去医院请医生帮助治疗。比如有的人“闹”得非常厉害，在家跟家人打，在单位跟同事打。自己也觉得不对，可就是控制不住自己，最后领导都找她...
栏目:老人 作者:祝由网
...何才能去除头屑呢？头屑虽小影响不小头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。头皮屑在头皮表层、头发附着并且
栏目:健康生活 作者:祝由师
...种，芒种节气，天气炎热、雨水增多、湿度变大。广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师表示，中医讲究天人相应、顺时养生。专家指出，夏季
栏目:节气养生 作者:佚名
...方法来达到补肾的效果，那么冬天喝什么汤补肾最好呢？第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤材料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。做法：①将老鸭宰
栏目:男性 作者:健康管理师