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...属于热量低且蛋白质含量较高的食材，日常食用有很好的降低血压血脂的功效。但是我们在吃海带的时候如果处理不干净很容易被咸到，那么海带怎么洗才会不咸
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...淋了雨，是非常麻烦的事情。因为女性在月经期间免疫力降低，如果再遭受雨水寒凉刺激，很容易出现痛经、感冒等问题。那么暴雨期间来例假如何保养呢?暴雨期间来例假如何保养1、红枣生姜汤如果平时有体寒、胃寒、宫寒痛...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...量微量元素、氨基酸以及维生素等，这些营养物质不仅有降低血压、血脂、胆固醇的作用，还能够补肾，那么新鲜核桃怎么吃补肾呢?新鲜核桃怎么吃补肾1、核桃虾仁粥食材：核桃仁，虾仁，粳米，杏仁做法：先将粳米淘洗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...水果所不能比的，这是因为芒果中有很多抑菌的物质以及降低血糖的物质，但是芒果虽好在吃
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...平鱼的营养价值比较高，经常食用能够有预防心脑血管和降低胆固醇的作用，而且，平鱼对女性来说有养血益气的作用，那平鱼怎么做好吃呢，接下来大道家园网天然养生专家给大家介绍平鱼的做法
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏 杏仁草莓奶昔用到的食材 杏仁 : 10枚 草莓 : 5～6颗 牛奶 : 200ml 杏仁草莓奶昔的功效与作用 杏仁含有丰富的维生素C和多酚类成分，能降低人体内胆固醇的含量，还可减少心脏病和很多慢性病的发病危险。 杏仁
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...塑身,推荐减肥食物现在已经到了秋季，虽然气温还没有降低太多，但是这时候我们就要开始注意了哦，有些食物是我们在夏季的时候适合食用的，但是秋季就不适合了哦，下面就让我们一起看看在秋季应该如何通过饮食来保健...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...的功效与作用 花生含有丰富的不饱和脂肪酸，可以显著降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，对肝有保护作用；杏仁含有丰
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...效作用？吃黑豆的注意事项有哪些？黑豆的食用功效1、降低胆固醇
栏目:健康生活 作者:佚名
...们的周围拖延症患者随处可见，他们往往被拖拉习惯大大降低了生活质量，一般具体表现为严重的时间浪费、反感被布置任务和做无意义的事情，而他们所有具有的特点大都相似，小编进行了一些简单的整理归纳，欢迎大家阅读...
栏目:健康生活 作者:佚名