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...茎被稀疏的棕色长硬毛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆）甙、大豆甙元、葛根素等
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...多吃一些含铁丰富的食物，比如动物的肝脏。多吃新鲜的蔬菜和水果，
栏目:女性 作者:吃出健康
...孕期除了补充水果，还需要吃蛋白质含量比较高的食物，蔬菜也是需要吃的，均衡的营养搭配是有利于吸收，这样宝宝的发育才不受影响。除了饮食，平常需要适当的运动
栏目:女性 作者:吃出健康
...儿也是不会有伤害的，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及含维生素的食物，而且也要注意及时的补充含铁的食物，以防孕妇缺
栏目:女性 作者:佚名
黄豆芽是一种常见蔬菜，含有丰富的营养价值且味道鲜美，适用于多种烹饪方式。黄豆芽还是一种可用于清热利湿的中药材，其味甘性凉，可入脾经与大肠经，可用于消肿除痹、调理脾胃湿热、大便秘结、以及高血脂等症状。孕...
栏目:女性 作者:吃出健康
空心菜是一种常见的蔬菜，其味道清香，口感香脆，具有较高的食用价值。同时，空心菜中含有大量的膳食纤维及维生素，所以适量食用可以促进人体的健康，具有一定营养价值。对于孕妇群体而言，选择相关食材食用前，切记...
栏目:女性 作者:佚名
...影响到月经的正常周期。建议每天摄取足够的水分、多吃蔬菜水果，保持均衡的饮食。无论是有氧运动还是力量训练，都对
栏目:女性 作者:佚名
...月经期保持外阴的清洁干燥，补充足量的蛋白质，吃一些蔬菜水果等等，平常一些生活起居也很重要，规律的生活，早睡早起，不能熬夜。
栏目:女性 作者:佚名
...上身”。比如说嘴唇干裂，那应该怎么预防……多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量
栏目:健康生活 作者:佚名
...上身”。比如说嘴唇干裂，那应该怎么预防……多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加b族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量
栏目:健康生活 作者:佚名