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本文关键词:糖尿病 爆炒虾仁用到的食材 虾仁 : 200g 仙人掌 : 175g 山茱萸 : 10g 麦冬 : 10g 玉竹 : 15g料酒 : 20g葱姜汁 : 20g精盐 : 2g味精 : 1g胡椒粉 : 1.5g 汤 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男 银杏炖鹧鸪用到的食材 银杏 : 10克 生姜 : 10克 鹧鸪 : 1只 盐 : 5克鸡精 : 5克味精 : 3克胡椒粉 : 3克 银杏炖鹧鸪的功效与作用 增强免疫力 银杏炖鹧鸪做法 ①鹧鸪洗净，斩小块；生姜洗净切
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本文关键词:肺结核 韭黄炒蛤蜊用到的食材 韭黄 : 200g蛤蜊肉 : 150g 姜 : 10g料酒 : 10g 醋 : 2g精盐 : 3g味精 : 1g胡椒粉 : 0.5g植物油 : 25g 韭黄炒蛤蜊的功效与作用 韭黄含挥发油、硫
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本文关键词:冬季养生方 阿胶蒸乌鸡用到的食材 阿胶 : 20g 盐 : 3g 乌鸡 : 1只味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 10g 鸡油 : 25g 阿胶蒸乌鸡的功效与作
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本文关键词:春,夏,秋,冬 皮蛋瘦肉粥用到的食材 粳米 : 250g腐竹 : 20g 皮蛋 : 1只 猪肉 : 30g 鸡蛋 : 1个酱油 : 适量 葱花 : 适量胡椒粉 : 适量 香油 : 适量 皮蛋瘦肉粥的功效与作用 养阴
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本文关键词:解暑 海蜇马蹄汤用到的食材 海蜇 : 100g 马蹄 : 250g（荸荠)料酒 : 5g精盐 : 2g蒜茸 : 3g姜片 : 5g葱段 : 5g胡椒粉 : 1g 海蜇马蹄汤的功效与作用 清热化痰，开胃消食，醒酒除湿，对夏日
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本文关键词:明目聪耳类 枸杞蒸鱼肠用到的食材 枸杞子 : 30g鲩鱼肠 : 3个 鸡蛋 : 2个白醋 : 适量精盐 : 适量胡椒粉 : 适量姜汁 : 适量 枸杞蒸鱼肠的功效与作用 补肝明目，可用于两眼昏花、视力下降、肝肾亏虚、精神疲乏
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本文关键词:秋季养生方 九月肉片用到的食材 九月鲜菊花瓣 : 100g猪瘦肉 : 600g 鸡蛋 : 3个鸡汤 : 150ml 食盐 : 3g 白砂糖 : 3g绍酒 : 20ml胡椒粉 : 2g 麻油 : 3ml 姜 : 20g
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本文关键词:春,夏,秋,冬 菠菜猪血汤用到的食材 菠菜 : 500克 猪血 : 500克料酒 : 适量精盐 : 适量胡椒粉 : 适量姜片 :葱段 :熟猪油 :肉汤 : 适量 菠菜猪血汤的功效与作用 养血，润燥，止血。适用于血虚、肠燥、
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本文关键词:春,夏,秋,冬 洋葱菠菜汤用到的食材 菠菜 : 250g 洋葱 : 50g猪棒骨 : 100g 土豆 : 100g料酒 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 适量 洋葱菠菜汤的功效与作用 补血活血。 洋葱菠菜
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