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b站上有一个播放量几万的视频，就算可以通过手部的锻炼，瘦膀子，练出好看的肩颈，这么高的播放量足以证明，肩颈好不好看，在很多人心目中都是超级重要的，肩颈厚除了天生的因素，其他大多数是后天在体态上的不注意...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...每个人都知道,运动使人体健康。然而,总有一种不方便的锻炼情况,有必要以这种方式放弃健康吗?不！通往天堂的路上,采用"指甲按摩疗法",同样可以增强免疫力,铸好身体,既简单方便,又高效为什么我选择揉
栏目:健康综合 作者:健康生活
...是因为工作生活上的事情总是忙不过来，所以每天都坚持锻炼增强体质的人都不多。那么，有什么好的简单的运动是既不麻烦也对身体有好处的呢？1
栏目:运动健身 作者:祝由网
...以起到减肥的效果呢？因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来哦。正确的仰卧
栏目:运动健身 作者:佚名
...这种感冒药副作用不会有多大啦，也要看体质吧，还是多锻炼，多休息，身体
栏目:中药常识 作者:小七
...，老年人可以选择其中数种组合。脑体平衡除了进行体力锻炼，如走步、跑步、打球外，还要交替进行
栏目:健康生活 作者:佚名
...能包括增加免疫力的方法，如口服的维生素、改善饮食和锻炼等。这些措施可以帮助身体抵抗病毒，提高免疫系统的功能。在十
栏目:女性 作者:祝由网
...有糖尿病一族的白领更加雪上加霜的是，如果静坐太久，锻炼能弥补回来的损伤也是微乎其微。相关专家建议，每天坐的时间不超过4小时，应经常起来活动。换句话说，如果你今天坐在椅子上超过6小时，你必须每天达到至少3.5...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的情况了，如果有肾虚的话要如何去调理和改善，除了多锻炼身体，吃一些补肾的食物以外，一些养生茶品也是可以起到补肾的作用，下面的这些茶品是不错的选择，可以有缓解肾虚的作
栏目:男性 作者:小爱
...很多女性白领选择吃减肥药，认为这样见效快，且不需要锻炼，一举两得。但大家都知道，那些夸大宣传的减肥药真的那
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事