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...等，瘦肉、鱼、全麦制品、啤酒酵母、麦芽等食物的烟酸含量也比较丰富，可以多食。2、烟酰胺200～500mg/d口服有良好疗较。同时应补充其他B族维生
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋的胆固醇含量比较高，中老年人
栏目:饮食营养 作者:佚名
...压、血糖、血脂、血黏度、血尿酸、红细胞及纤维蛋白原含量变化情况等，针对异常表现进行相应处理。密切观察药物反应及临床证候变化，适时调整治疗方案。并向患者及其家属宣传有关本
栏目:健康生活 作者:祝由网
...提神醒脑，所以很多人喜欢喝茶。其实，茶叶中的咖啡因含量非常低，不会影响睡眠。而且，茶叶中中含有丰富的维生素，有助于睡眠。但是，如果晚上喝茶，就会导致失眠。因为茶叶中含有咖啡因，它会刺激神
栏目:茶常识 作者:品茶
...萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。男人哭泣
栏目:健康生活 作者:佚名
...用。酒糟里面含有丰富的维生素、氨基酸,而且葡萄糖的含量也是较高的。不仅如此，酒糟还有养气补血、活络通经、以及润肺的功效。酒糟酿好后口味香醇甜美，更利于人体对其营养成分的吸收。由于
栏目:女性 作者:吃出健康
...多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...多吃鸡蛋黄抗寒营养素：铁女人怕冷是由于血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。而女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的丢失。在人体中，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以促进恶露的排出，可以促进子宫的修复。需要吃蛋白质含量比较高的食物，这样不仅有助于子宫内膜的修复，也可增加奶的质量。但是出
栏目:女性 作者:吃出健康