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...比较好，比如说喝豆浆就是不错的选择，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有补虚劳的作用。适合秋季喝的豆浆有哪些呢，来看看这些适合秋季的养生豆浆的制作。红枣莲子豆浆：用料：红
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，豆腐脑不管是哪种吃法，都可以帮助我们身体补充一些蛋白质和矿质元素，而且豆腐脑吃起来非常的柔软，所以比较广泛的受到大家的喜爱，但是对于孕妇来说，她们在怀孕期间可不可以吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...长高的基本要素。2.豆制品、牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙质，为儿童生长发育提供足够的营养。注意，纯豆制品，比如豆浆，儿童不适
栏目:健康生活 作者:夕阳红
鸡蛋几乎是我们每天都会吃的食物之一，鸡蛋中的蛋白质是天然食品中最优质的，无论是减肥人士、还是想要促进身体成长的儿童都想要利用鸡蛋补充营养。为什么不能每天吃鸡蛋这个说法是错误的，健康人是可以每天吃鸡蛋的...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...睡前刷牙，使用软毛牙刷;平时要注意补充富含维生素和蛋白质的食物，尤其是要多吃含维生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...要正确的配合治疗，同时也要注意营养的补充，多吃一些蛋白质和维生素的食物，可以有保护肌肤的作用哦。你知道烧伤病人吃什么比较好吗，来看看这些推荐的食谱吧。山药蛋黄粥【组成】山药50g、蛋黄2个、大米150g【制法】...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...奶，是我们生活中很不错的食物，营养丰富，有着优质的蛋白质等多种微量元素，为人体补充多种营养，带来健康。不过，有些人是不能适合吃牛奶的了，我们不如来了解一下吧!不宜喝牛
栏目:健康综合 作者:祝由网
...含维生素D，能增强人体的免疫力，慢性肠炎应注意补充蛋白质及维生素。应该喝一些健脾的汤为主如山药扁豆粥，小米莲子粥，黄芪粥等。一般慢性肠炎要注意不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...肉食是我们平时吃的最多的一种食物，常吃肉食可以补充蛋白质和脂肪，而且还可以强身健体哦。猪肉是我们餐桌上的必备的一种食材，营养价值很高，不仅是猪肉，猪身上的其他部位也是有着不同的作用和好的，我们一起来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...失，所以在月经期间应该多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和钙类的食物，并且在月经初潮期间还是要在饮食和生活作息等方面提起一定
栏目:健康生活 作者:夕阳红