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补阴补阳应依月调摄法《黄帝内经》中明确指出：“人与天地相参也，与日月相应也。”认为人们的生话起居不仅与四季冷暖紧密相连，同时，还与日月星辰的运行、昼夜晨昏的交替有着不可分割的关系。人们的生活起居不仅要...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...上起来“苦不堪言”的原因。中医学中，口苦最早见于《黄帝内经》：“口苦者，病名如何，可以得之？……，病
栏目:健康生活 作者:柳华
...种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“
栏目:健康生活 作者:夕阳红
《黄帝内经》云：“精神内守，病安从来!”所谓内守，即是全神。全神思想最早 来自于《道德经》的“治人事天莫若啬”。所谓“啬”，就是要摄神、葆精、受气、 养形。《韩非子·解老篇》也说：“书之所谓治人者，适动静...
栏目:百家论道 作者:网络
...早记载从病因病机上来说，殷商的甲骨文中就有描述，《黄帝内经·素问》中已有肺癌的具体的描述和预后：“大骨枯槁，大肉陷下，胸中气满，喘息不便，内痛引肩项，身热
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的作息应与天时相顺应，这一理念在最重要的中医经典《黄帝内经》里贯穿始终，尤其是“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起……夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起……秋三月，此谓容平，天...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
黄帝内经》讲，缓带披发，大杖重履而步。这十个字是练功家的不传之秘。缓带披发，就是叫我们要放下一切束缚。放下手机，放下手机，放下书本，深入到山林里头，就像放风筝，像热气球上升一样，必须卸下所有重担。包括...
栏目:道家 作者:荆十三
...5日是二十四节气中的清明。清明是清气上升的时节。《黄帝内经•素问•阴阳应象大论》中写道：“寒气生浊，热气生清。”从立春到清明整60天，其间经过雨水、惊蛰、春分，大地渐暖到了清气上升的时候。那清明时节要注意...
栏目:节气养生 作者:佚名
《黄帝内经》记载：肾主骨，生髓，通于脑。不少人习惯把反应迟钝，记性差，精神差等，归结为脑子不好。其实，很可能你只是肾虚而已。肾是生长发育的基石，肾的好坏，会影响到大脑的能量供应，甚至是认知能力。严重时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...澡不伤身的方法晚上洗澡尽量不要太晚，否则易得体湿《黄帝内经》有言：“阳气者，一日而主外，平旦人气生
栏目:健康生活 作者:健康管理师