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1、大雪节气养生的粥品食谱1.1、韭菜粥做法：先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜内含有大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可助阳缓下、补中通络。...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。注意：煲的时候冬瓜不要去皮，吃的时候建议不要吃；扁豆、干...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...清香油亮，软糯适口，滋补身体，接下来学习这道美食的做法吧。【祛湿汤】主料：黑米50g、薏米60g、红豆40g、冰糖块1块
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、罗汉果煲猪肺材料：罗汉果1个，猪肺24g，盐适量。做法：将成熟的罗汉果洗净，切成薄片，猪肺切成小块，挤出泡沫，洗净后放入砂锅中，加水适量，再放入罗汉果片同煮，煮熟后加入食盐调味即可。功效：有润肺止咳、清...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇穿袜子睡觉是一种常见的做法，孕妇穿袜子睡觉有一定的好处，但也存在一些潜在的风险。孕妇在妊娠期间由于体内荷尔蒙水平的变化，容易出现腿部水肿的情况。此时，穿袜子可以帮助促进血液循环，减轻腿部水肿的症状...
栏目:女性 作者:吃出健康
...料：老鸭半只，薏米一把，冬瓜一斤，葱，姜，料酒，盐做法：老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用。鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。锅...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...，葱花5克，精盐3克，味精、胡椒粉各1克，鸡汤500毫升。做法：将天门冬切成2～3毫米的片，用水约2杯，以中火煎15分钟，用布过滤、留汁备用；火腿
栏目:健康生活 作者:祝由网
...需要注意的地方，那么孕妇可以吃蕨菜吗？孕妇吃蕨菜的做法有哪些？孕妇是可以吃蕨菜的，但是需要掌握正确的食用方法，下面就来详细了解具体内容吧。孕妇可以吃蕨菜
栏目:健康生活 作者:佚名
...、鸡蛋140克、香菜、姜、盐、味精、食用油、淀粉各适量做法： 鸡蛋打入碗内、用筷子搅匀，香菜、生姜洗净、切碎，牛肉洗净、剁碎，加盐、淀粉腌制10分钟;锅内倒入适量的油，将牛肉末炒熟;
栏目:儿童 作者:小爱
目录春季养生茶配方春季养生茶的做法春天喝养生茶的好处春季喝养生茶的注意事项春天离我们越来越近，到了春季天气越来越暖和，草会变得茂盛，花也慢慢盛开，是一个万物齐发的季节，这个时候身体里面的各个器官也变得...
栏目:春季养生 作者:生活常识网