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...神面貌。每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。睡觉是为了
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，不妨一一来揭开面纱。关于睡眠的知识有哪些？1、睡觉时不能头朝东脚朝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。睡觉时应垫上枕头，这样可以减少心脏压力，防止打鼾，并有助于胃肠功能。午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧。把握好午睡时间长短，可随夜晚的睡眠状态及
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人类为什么要将生命的1/3时间用于睡觉？美国罗切斯特大学医学中心的一项新研究表明，当人们处于睡眠状态时，大脑才能高效清除代谢废物。这个启示可能改变科学家对睡眠生物目的的理解，指向治疗神经系统疾病的新方式。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...易出现各种各样的状况。熬夜也是很消耗气血的，晚上不睡觉，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大概是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，经过一个上午的工作学习会感到疲惫，此时午睡身体会得到很好
栏目:中医健康 作者:中医世家
...到困乏。这是人体的一种自我保护的本能。这时就应该去睡觉，使大脑得到充分的休息和恢复，保证其功能正常。当然，保护大脑并不是
栏目:健康综合 作者:祝由网
...用被子蒙头入睡，时间长了造成大脑缺氧。有的孩子爬着睡觉或把两手放在胸前入睡，这样会压迫
栏目:健康生活 作者:佚名
在办公室工作几乎是一个人每天花时间最长的地方。除了睡觉，他一天的大部分时间都呆在办公室里。如果你想改善你的财富，你必须找到一种方法来布局你的办公室。那么办公椅后面摆放什么旺事业运呢？1、虎皮兰旺财运从...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
...，一天二十四小时，就有八小时的科学睡眠时间，而对于睡觉很多人都有不同的意见，虽然各种睡衣在盛行，可裸睡却是大部分人的选择。这是因为工作和学习环境中，总有各种各样的框架束缚着我们，为了生活和将
栏目:健康生活 作者:佚名