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许多人有晚上吃宵夜的习惯，但是这种习惯是非常不好的，不仅会影响睡眠，造成肥胖，还会增加胃肠负担，使他超负荷工作，尝试以往，就会导致胃溃疡。晚上吃夜宵小心慢性胃溃疡1、疼痛变成不定时发作或者成为持续性隐...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人晚上睡觉的时候会出现脚心发烧的现象，右脚心晚上一直发热是怎么回事呢?虽然脚心发热不会影响到我们的生命健康，但如果身体出现脚心发热的症状，也意味着我们的身体某个部位出现了问题。想让身体更健康，要及...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上失眠多梦怎么办?很多晚上失眠还，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多梦怎么办?下面一起来看看预防失眠多梦的方法。失眠多梦...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男人晚上睡觉出虚汗怎么办?男人晚上睡觉出虚汗怎么办？1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季晚上跑步的好处有这些冬天寒冷而且在北方经常出现大雾的天气，能见度很差，所以很多人认为冬季是不适合跑步的，其实跑步是不分季节的，我们生活中有很多人坚持跑步就没放弃过，当然环境也是会有一些影响的。那么...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
喝什么茶不影响晚上睡觉喝红茶、普洱熟茶、老白茶、黄茶陈年老茶不影响晚上睡觉，此类茶品，经过一定时间陈放，或发酵程度较高，茶叶的属性温润、顺滑，刺激性弱，且茶中的咖啡碱与其他物质相对更平衡，对睡眠影响较...
栏目:禁忌 作者:品茶
晚上空腹喝普洱茶不太好，因为普洱茶含有咖啡因和茶碱等物质，可能会刺激消化系统，引起胃痛、呕吐等不适症状。此外，晚上空腹喝茶可能会抑制胃酸分泌，影响食物的消化吸收，甚至引发胃酸倒流。因此，建议在饭后1小...
栏目:茶常识 作者:茶百科
晚上睡觉时最好摘掉黑曜石手串，黑曜石是吸纳能量极强的晶石，磁场很强，长时间佩戴会影响到睡眠。而且晚上黑曜石需要休息调节磁场能力。佩戴黑曜石手串容易挤压或者滑落，造成破损，也会影响光泽度，灵性减退。一、...
栏目:古玩玉石 作者:网络
晚上吃苏打饼干会胖吗,为什么会胖苏打饼干是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的一种美味的食物，当然，苏打饼干的味道是非常不错的，我们大家日常生活中经常食用一些苏打饼干，还可以解馋的，那么晚上食用苏打饼干会...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
男性生理性出汗原因晚上睡觉多汗又叫盗汗，盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。盗汗指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。其中最常见的生理性因素就是睡眠环境导致的男性晚上睡觉出...
栏目:健康生活 作者:中医世家