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1、洋葱洋葱是怀孕期间感冒推荐食用的蔬菜之一，洋葱抗寒、味道辛辣，对于一般流行性感冒都有着较好的杀菌作用，洋葱还具有效促进消化、提高食欲、刺激肠胃的吸收的功能。2、大蒜大蒜不仅是常见的调味品，还是预防流...
栏目:健康综合 作者:祝由网
蔬菜的10个错误吃法了解蔬菜的错误吃法，让你用正确的方法摄取多样营养！1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适...
栏目:杂谈 作者:医案日记
蔬菜汁不仅色彩鲜艳，易于制作，而且营养丰富、味道可口，成为人们喜爱的保健饮品。现在很多人都喜欢自己亲手榨制，下面介绍几种蔬菜汁及其疗效。黄瓜汁：具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吃一些预防流行可爱冒的食物，那流行可爱冒应该吃什么蔬菜？流行可爱冒吃什么蔬菜缓解？1、流行可爱冒
栏目:健康生活 作者:佚名
春季养肝要怎么做,推荐吃这些蔬菜水果说到春季的养生方法，这是我们很多人都想知道的了吧，我们很多人都是希望自己能够在春季的时候保健身体的了，在这时候我们最需要去做的就是养肝了，想要让我们的肝脏健康，那么...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
促进排便的第一蔬菜，芹菜清肠治疗便秘最好能治什么病|促进排便的第一蔬菜，芹菜清肠治疗便秘最好有什么作用|促进排便的第一蔬菜，芹菜清肠治疗便秘最好什么样真假辨别便秘是可以多吃蔬菜来帮助排便的，其中促进排便...
栏目:中医健康 作者:中药大全
...量，吃太多高脂肪食物是不利健康的，我们还是需要多吃蔬菜。冬天多吃根类蔬菜是很滋养的，根类蔬菜不仅含有丰富的蛋白质、淀粉，还含有多种微量元素。那么，冬天适合多吃哪些根类蔬菜
栏目:健康生活 作者:佚名
蔬菜大家天天都要吃，而且必须要多吃，因为它们能为我们人体补充丰富的营养素。但是，在不同养生门派的大咖眼里，对蔬菜的吃法却有着不同的看法，有“生吃”说，有“熟吃”说。今天，小于老师就给大家分析分析，蔬菜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
绿色蔬菜抗氧可防白内障【中广新闻网】美国科学家说，多吃绿色蔬菜可以防止白内障。美国八十五岁以上的人有七成眼睛有白内障，看不清楚。俄亥俄大学教授庞瑟说，绿色蔬菜里面的抗氧化物可以防止细胞遭到紫外线破坏...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
消水肿的理想蔬菜——节瓜节瓜又叫毛瓜，是冬瓜的一个变种。节瓜含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，还含有胡萝卜素以及磷、钙和铁等矿物质，是人体不可多得的保健蔬菜。具有消暑清热、养胃消肿等功效，适用于水肿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动