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...，珍惜自己在世的每时每刻。让自己健康才能拥有更多的东西。运动是无止境的，我们的生活离不开运动，只有合理的运动才能让我们健康快乐。运动除了让我们增强抵抗力以外，还可以治疗疾病呢，这些你知道吗?腹胀：仰卧...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，不发作时还好，胃病一旦发作就疼痛难耐，而且吃不下东西，那
栏目:健康生活 作者:佚名
...，但是胃寒的患者平时也要注意饮食，因为胃寒的人很多东西是不能吃的，比如寒性的食物就不能多吃，还要注意养胃。那么，暖胃吃什么食物好？吃什么食物可以帮助暖胃？1、暖胃食疗
栏目:健康生活 作者:佚名
...的一种肝脏疾病了，现在的生活水平提高，许多人平时吃东西喜欢大鱼大肉，脂肪摄入量非常多，导致脂肪肝，那么预防脂肪肝吃什么？吃什么食物预防脂肪肝？1、吃什么预防脂肪肝一、
栏目:健康生活 作者:佚名
...以及注意力不集中等等。长时间熬夜会导致视力下降，看东西模糊，眼睛会疼痛、干涩、发胀等。甚至严重的还会患上干眼症。熬夜也会诱发心血管疾病。长期熬夜生物钟紊乱，从而导致神经系统
栏目:健康生活 作者:中医世家
...写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。二、在日历上选一个日子，在这天就不再吸烟。这
栏目:男性 作者:中医世家
...为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...它浸泡一下，通过浸泡可以把扇贝的壳子和扇贝肉内的脏东西彻底的清除掉，这样才能达到最好的口感，并且不会流失任何的营养成分。清洗扇贝应该在扇贝买回来之后用水浸泡，不要立刻就清洗开吃，浸泡的目的是泡
栏目:健康生活 作者:中医世家
...餐不过晚瑜伽饮食观认为瑜伽人睡前2个小时最好不要吃东西，因而晚餐不宜吃得太晚，否则易患多饮水外，应尽早进晚餐，使进食后的排泄高峰提前，排一次尿后再睡觉最好。晚餐不宜过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...康的关系影响眉毛与健康在人的脸上，如果要说去掉一些东西自己还能
栏目:眉相 作者:大道家园