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...生菜食谱冬季养生的饮食搭配冬季养生，大家还是需要多锻炼身体，慢跑、跳舞、滑冰、打球等等，都是消除冬季烦闷，保养精神改善情绪的良方。冬季饮食要注意吃一些有滋阴润燥、清心安神功效的食物。寒冬季节很容易咳嗽...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...前所认识的更高。同时相关结果也显示，大脑曾得到更好锻炼和发育的人，患老年痴呆症的风险更低。在23日出版的新一期英国医学刊物《柳叶刀》上，由伦敦大学国王学院研
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，偏偏还各种琐事没有空闲时间。再加上年纪大了，感觉锻炼起身体还有点困难，减肥这件事显得力不从心。（
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...医生天天和您说健康】糖尿病人都知道，控制饮食加运动锻炼是控制血糖的基础，必要时还应辅以药物或胰岛素治疗，才能确保血糖控制达标。但对于胰岛素治疗，很多患者不愿意接受，一是怕麻烦，二是总认为只有病情很严重...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...道医中医有按摩食疗方法什么样真假辨别现代人由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”， 而腰部又是健康的
栏目:中医健康 作者:中药大全
...有人都喜欢的。尤其是长期呆在办公室里的男士，经常不锻炼，身材肯定走样，出现肥胖、小肚子等一系列问题。下面小编就来介绍
栏目:健康生活 作者:佚名
...，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。2.注意自我调节：女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态
栏目:健康生活 作者:中医世家
...体形的最好时期，需要妈妈对自己的生活、饮食、休养到锻炼加以综合调理，才能达到较为理想的体重水平。一般如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极减
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...刺激性的事情不能去做，那么对于胆小的人我们应该如何锻炼呢?下面和大道家园
栏目:健康综合 作者:祝由网
跳舞是一种很好的锻炼身体方法，现在跳舞比较多的就是孩子，跳芭蕾舞是一种很好的选择，可以跟着音乐舒展身体，想要把芭蕾舞跳的更好，大家就需要懂得一些技巧，下面就来给大家介绍一下跳芭蕾舞的技巧有哪些，想要了...
栏目:健康综合 作者:祝由网