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...整体来看是一套不追求力道但动作幅度很大的运动项目，锻炼效果显著，深受中老年人喜爱。太极拳是一套流传已久的武术拳法，创立时间早于八段锦（因为有众多流派和分支，具体时间并不确定），建国后虽被改编为适用于大...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...无需要的精神压力，以正常的心理状态配合诊断、治疗，锻炼坚强意志，对生活充满希望，这是战胜癌症的重要精神支柱。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
美国研究称睡觉关灯有助于减肥垃圾食品和缺乏锻炼被认为是导致肥胖的两大主因。美国一项新研究发现，导致肥胖的另一大因素是夜间灯光。俄亥俄州立大学神经系统科学家劳拉?方肯博士及其同事，以实验鼠为对象完成了一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
9字诀让前列腺炎不再犯1、动起来专家介绍，体育锻炼能提高抗病能力，改善血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适，以及神经功...
栏目:健康生活 作者:佚名
想要控制体重，提高机体循环，代谢能力，平时可以适当锻炼身体。运动的项目多种多样，选择适合自己的很重要。很多人运动方式不正确，反而会让身体受到损伤。另外，运动过程中要多留意身体的变化，有某些明显的不良症...
栏目:中医健康 作者:佚名
...候，就会出现关节疼痛的情况，对此，我们除了要多参加锻炼运动之外，还需要用一些药物进行适当的治疗。钻
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，一个人健康的情况取决于一个人平日的生活，饮食以及锻炼情况。如果能够做到规律生活，那么人生便能够健康如意，减少疾病的困扰以及产生。顺利的人生会在未来的某一天实现，因此，美
栏目:相由心生 作者:大道家园
...物，尽量多吃一些滋补身体的食物，同时需要加强身体的锻炼，可以配合按摩来起到补肾的作用，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...退化等等问题。大家在平常要懂得一些有效的预防方法，锻炼自己的身体，除了能够增强抵抗能力之外，还
栏目:健康生活 作者:佚名
...度角度考虑，既能使功法时长能控制在一定时限内以利于锻炼，也能使功法的运动量和
栏目:传统武术 作者:佚名