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目录脂肪酸是什么脂肪酸和脂肪的关系脂肪酸对人体的作用脂肪酸含量高的食物脂肪酸含量丰富的食物水果提到脂肪酸，可能很多人对此都感到深恶痛绝，认为它是危害我们健康的罪魁祸首，因为一般我们认为很多疾病都是跟脂...
栏目:健康综合 作者:祝由网
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栏目:健康综合 作者:祝由网
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栏目:健康综合 作者:祝由网
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栏目:健康综合 作者:祝由网
...、引起胆固醇高的几大原因1.饮食不合理饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂
栏目:健康生活 作者:中医世家
...者要注意哪些饮食禁忌呢？胆固醇高的饮食禁忌1、饱和脂肪酸食物摄入太多饱和脂肪酸会导致冠状动
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...是不能和鹅肉一起吃的，鹅肉的脂肪含量比较低，不饱和脂肪酸含量比较高，所以营养价值是很高的，下面小编来给大家具体的介绍一下鹅肉
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值，其中的不饱和脂肪酸，还能保护心脏。 海带加醋防便秘 特点：海带中含有大量可溶性纤维
栏目:老人 作者:佚名
...：核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量应在20-40...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...桃还含有非常高的脂肪含量，但这些脂肪主要都是不饱和脂肪酸，所以也不用担心会发胖，反而能够给身体带来你意想不到的好处
栏目:健康生活 作者:佚名