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太极拳经典拳论及论文推荐太极拳论说腰为主宰，主宰是要有主动性；有控制能力的。不能是被动的作为支点或轴，这点很多拳友不很明白。所以我不太主张用放松这个词，松开应该比较好，全身由腰控制使至松开，这样一定会...
栏目:国学文化 作者:荆十三
太极拳是从中国古代遗址延续到现在的一种修身养性的运动，练太极具有很好的养生作用。那么太极拳的养生作用到底是什么呢?下面就让小编来给大家总结一些练习太极拳的好处和要点。练习太极拳的好处一.太极拳的修身作用...
栏目:老人 作者:佚名
人体科学是现代科学里面的一个前沿的问题，是有长远的意义和很强的理论意义……我想真正吸引着我们沿这条曲折而又艰险道路去探索的是：这可能导致一场21世纪的新的科学革命,也许是比20世纪初的量子力学、相对论更大的...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
王宗岳《太极拳论》 王宗岳《太极拳论》注评 清咸丰二年（1852年）河南省舞阳县知县武澄清①于该且骥兵团渡镇盐店（商号）获得一本山西人王宗岳的《太极拳谱》②。《太极拳论》是拳谱的首篇，澄清做了
栏目:武术中医名著 作者:大道家园
一、太极拳之“劲”提到太极拳，提到“劲”，我们会自然而然地想到练习太极拳时常提到的一句话：“太极用意不用力”。然而，深谙太极拳理的人都知道，这里的“不用力”并不是否认太极拳中力的存在，而是强调太极拳...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极，祖国千年文化的精髓所在。太极拳，从古至今都是热衷武术和养生人群的首选。那么，太极的魅力以及好处到底都有哪些呢?第一大效益： 祛病延年从传统中医角度来看，练太极拳之所以能取得祛病延年效益，其根本原因...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何能使没有基础的太极拳初学者在短时间内练好太极拳?如何能让一般水平的太极拳练习者得到快速的提高?既是广大太极拳爱好者的心愿，又是当前太极拳教学中老师和教练们遇到的现实问题。当今太极拳早已深深融入了现代...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
最佳答案：柔中有刚太极拳的功夫相关歇后语夫太极者理而已矣的含义“夫太极者理而已矣”这句话的意思是，太极是一种道理或哲学，它强调通过理解太极拳的拳法来领悟和体验天地大道的道理。太极拳不仅仅是一种拳法，更...
栏目:歇后语 作者:民俗
太极是我国的一项传统的健身的运动，我们经常可以看见很多老人都在做，太极的动作也是缓慢的。练太极有很好的健身的效果，现在我们很多的小孩子也加入了练太极的行列中，那么小孩子可以练太极吗?练太极有哪些好处呢?...
栏目:健康综合 作者:祝由网
练太极拳要讲大松大柔，有人甚至将松柔强调为太极拳的灵魂，这是有道理的。“要松，要松，要松，初学太极拳要从缓慢松柔入手。”当代太极名家郑曼青教导弟 子时亦如是强调。郑曼青的师兄，另一位当代太极名家李雅...
栏目:运动健身 作者:众妙之门