大道家园传统文化

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1. 极拳技能形成阶段的教学步骤与教学原则-李秀 [20%]

一、极拳技能形成的阶段及教学步骤关于极拳技法的形成与阶段划分,前辈有不同的阶段论述划分说法,如王宗岳《极拳论》:“由招熟渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”;王宗岳极拳《十三式行功心解》:“先求开展...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

2. 情境教学在高校极拳教学中的运用-杨应威 [19%]

...景开展,形象模拟,实战演练等手段,积极调动他们学习极拳的兴趣和主动性,为加强大学生的身体素质和推广极拳的目标提供一个新的思路。The Application

栏目:运动健身 作者:众妙之门

3. 关于24式极拳教学方法的探讨-冉斯铭 [19%]

摘要:文章主要阐述了基本功在24式极拳教学中的重要性,以及24式极拳套路教学中应该注意的一些问题,从而推动极拳教学改革的进行。关键词:极拳 基本功 步法 教学方法中图分类号:G85 文献标识码:A 文章编号...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

4. 如何提高极拳教学效率-尹建秋 [19%]

极拳开始进入学校,但是由于极拳的动作多而复杂,对学生要求高,教学时数相对少,学习的实际效果与学生学习的预期有差距,因此,学校极拳教学,往往会出现开始时热情高,随着学习的进行兴致逐渐下降,甚至反...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

5. 极拳教学之技击三大基础力量 [19%]

我是一个极拳的爱好者,曾学过好几家极拳,现在也自己带了一班学生。在极拳教学的过程中,我发现好多学生学来学去都没有找到感觉,基本功这一关都过不了,于是开始怀疑自己的教学方法是不是有问题。为了更对...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

6. 青少年极拳教学的几点尝试-田玉美 [19%]

极拳的发扬光大首先是继承问题,继承的主要问题是教与学。在极拳教学过程中,我们要花大力气放在对青少年的教学上,孩子们是我们的后备军,是极拳的希望。根据青少年的心理特点和生理特点,进行极拳教学...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

7. 极拳教学之杨式太极如何做到棉里裹铁 [19%]

极拳的各个流派都有自己的特点,看似派别不同,动作特点不同,但是极拳的精髓却是相通的,当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的。 在极拳教学的过程中,最近我观察了一下练杨式的人,发现有个很大的误区...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

8. 二十四式极拳单式实用法教学的探讨-贺春林 [19%]

...究方法,实地观察法和逻辑分析法等研究方法,探讨24式极拳单式的实用方法教学,调动学生学习的积极性,引导学生对太极理论的理解,不断提高极拳教学质量。二十四式极拳是大众健身的普及拳术套路,许多学校已将...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

9. 极拳教学方法步骤 [19%]

极拳是我国传统武术的瑰宝,练极拳能增强体质,极拳教程对现代人有很高的养生价值,青少年练习极拳对身心都有好处,极拳的特点是粘连相随,下面我们先学习一下极拳。第一式:起势①身体自然直立,两脚开...

栏目:运动健身 作者:佚名

10. 基于WEB的24式极拳网络教学平台的设计构想-刘宏亮 [19%]

...医药大学教学信息化项目的建设要求,以体育公共课24式极拳教学课件开发为基础,提出了基于WEB的24式极拳网络教学平台的设计构想,充分运用计算机技术和网络传

栏目:运动健身 作者:众妙之门