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参考| 打坐开任督二脉的原理为什么中午以后，到了傍晚，莲花苞就都关闭了呢？因为午时一过，能量往下走了莲花苞就关闭了。等到子时一过，能量又往上走了，莲花苞又全都打开了。我们人体生理的机能运转与自然界的植物...
栏目:杂谈 作者:荆十三
江西贵溪-费同学：@大道家园黄紫檀 黄老师，上次您说我观窍时间长了，有点偏向丹道，经过这两个月的调整，这几天有了一些新的感受体会，我在吸气默念时感觉气胀满腹部向上到喉咙，吐气念出声时形成一个自然有规律的...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
1入静，对初习丹功者来说是一个难题，往往不练功时尚可，一坐下来便觉得杂念丛生，忽来忽去，甲念熄灭，乙念又起，没有顷刻停止的时候，心猿意马真是难以控制。有些练功者因此而放弃静坐的修炼，误认为自己对静坐无...
栏目:国学文化 作者:道教
...心猿意马，奔波千里？南怀瑾先生曾风趣地说：“现代人打坐，那是‘坐’在那里‘打’妄想！” 此言直指要害。白玉蟾祖师早已泄露天机：“昔逢师传真口诀，只教凝神入气穴。” 奈何世人耳朵听出老茧，却从未真正听懂这...
栏目:网络修道 作者:大道家园
师父告诫我：你光打坐炼功还不行，还得“行善”。原来，行善的作用超乎我的想象。一、善心生阳，行善最乐行善能养生吗？这是必然的，因为它首先可以带来心境的快乐。“行善最乐，”我们做了任何一件不好的事，心里都...
栏目:道家 作者:微信平台分享
...如今一提到修行，大家脑海中浮现的，是不是就是“盘腿打坐”这个画面？仿佛双腿一盘，眼睛一闭，便算入了道门。可多少人咬牙坚持，换来的却是腿麻腰酸、杂念纷飞，几年下来，除了一身僵硬和满心疑惑，那传说中的“清...
栏目:网络修道 作者:大道家园
就像莲花开放的时候都是在清晨。早晨我们起床以后，发现莲花都开了！为什么中午以后，到了傍晚，莲花苞就都关闭了呢？因为午时一过，能量往下走了莲花苞就关闭了。等到子时一过，能量又往上走了，莲花苞又全都打开了...
栏目:道家 作者:荆十三
...开悟增智、顿悟宇宙人生大道“坐禅”又称禅修、静坐、打坐，它是佛教中的一种基本修炼方式，最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的静坐养生功法，实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。据《庄子》一书记载...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
站桩也是一种修行方法，历史很悠久，尤其是在武学方面，桩功的作用已经得到了公认，站桩在芗翁的意拳中得到了重大发展，而浑圆功宗师王安平先生亦曾是意拳门人，苦习意拳多年，后其更是进一步将站桩作为修道之法，并...
栏目:道家 作者:荆十三
一、静坐中的“光”大概分为三种：性光、气光、闪光。性光两种：清光、浊光。浊光：就是意识之神的光，意识之神还活跃时候，静坐看到的这种光，人为是影响不了的，不用管他，无论什么时候，能入静就入静，保持空灵静...
栏目:道家 作者:荆十三