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...值高。银耳，富含丰富的膳食纤维、植物纤维素、植物蛋白质等营养物质，是大家公认的美容食品，有着“美容之冠”的荣誉。想必对于初次接触银耳的朋友还不知道怎么做它好吃是吧
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...虽然说豆制品的营养价值高，可以帮助人体补充充足的蛋白质和营养。但是不一定是吃多了就会有好的作用的，特别是对于男性来说吃多了会有危害的哦，具体有哪些危害呢?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 豆浆炖羊肉用到的食材 羊肉（肥瘦） : 500克新鲜豆浆 : 1碗山药（干） : 15克 香油 : 适量 盐 : 适量 姜 : 适量 豆浆炖羊肉的功效与作用 羊肉和豆浆都含有丰富的蛋白质，能够促进乳房
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
鱼类食物中含有大量的矿物质、微量元素、蛋白质以及脂肪元素，可以补充身体所需的大量营养，特别适合老年人和孩子食用，可以有效的改善脑部神经系统。但是在严寒的冬季并不是所有的鱼类食物都是营养价值高的，小编这...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:肺结核 燕窝炖鸡肉用到的食材 净鸡肉 : 150g 燕窝 : 20g 姜 : 5g 葱 : 8g料酒 : 15g精盐 : 3g味精 : 2g胡椒粉 : 0.2g鸡汤 : 800g 燕窝炖鸡肉的功效与作用 燕窝富含蛋白质、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...童、老年人、孕妇等各个人群饮用。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，能促进人体的骨骼和牙齿发育，并且它对人体的脑部发育有好处。现在我们一般都推行喝脱脂牛奶，那么，
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋能提高记忆力吗鹌鹑蛋，众所周知其除了含有丰富的蛋白质之外，还含有不少人体必需的氨基酸、磷脂以及核黄素、维生素A、铁等营养成分，有利于为体液免疫提供原料，若是经常适量吃些，有利于提高身体的免疫能力。鹌...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:塑体健身 冬菇爆竹笋用到的食材 竹笋 : 150g 冬菇 : 30g料酒 : 10g葱花蒜末 : 5g水淀粉 : 25g 花生油 : 25g 盐 : 适量 冬菇爆竹笋的功效与作用 清淡爽口。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...果是一种营养价值非常高的食物，可以补充身体所需的蛋白质、矿物质、维生素等等。专家表示，经常食用坚果不仅可以提高视力，还可以降低各种心肌性疾病的发病几率。坚果的好处虽然多，但是也有一些坚果是不能吃的。具...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...燕窝的营养极其丰富，是一种珍贵的补品，含有丰富的蛋白质。可以提高免疫力，延缓组织衰老，清除自由基，抗过敏，养肺润阴。那么，阳虚患者可以吃燕窝吗？具体可以看看大道家园网带来的介绍吧！1、阳虚可以吃燕窝吗2...
栏目:健康生活 作者:佚名