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大家都有过失眠的经历吧，真的是翻来覆去的睡不着啊，特别的痛苦，而且第二天早上起来要顶着很大的黑眼圈去工作，真的是很营养健康的，如何缓解失眠呢，其实有很多的食物是可以办到的哦，一起来看看这些食材。牛奶：...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一聊失眠啊，有很多人都会有这种情况，夜间翻来覆去的睡不着啊，有时候睡着了呢，还会容易醒，接着就会有心烦气躁，甚至影响到食欲啊。在我们消化科呢，也会经常遇到这样的病人啊，还有许多
栏目:经方医案 作者:医案日记
...打完玻尿酸填充额头的前几天，妹纸们会经常因为头痛到睡不着，一周后这种疼痛感会慢慢消失。打玻尿
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一起、会想和她做一切有趣的事情。会日思夜想，会为此睡不着碾转反侧，想着一辈子，想着你不适合我可我不想滚回去，12点躺上床想你想到4点会梦到她。会告诉她梦到了她。睡前是她醒来是
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...看电视爱打盹，躺床上有疲倦感上床后，翻来覆去30分钟睡不着总做噩梦，醒来很难
栏目:健康生活 作者:金樱子
...有休息好，做了一夜的梦。”“我睡到半夜醒来，却再也睡不着了。”于是乎，这一天的学习、工作都感觉有点精神不振、精力不足。专家介绍，失眠多梦最常见有4个原因：阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚、痰火扰心。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...帝得了一种病，浑身起红疹子，每天夜里痒的钻心，根本睡不着觉，这种病宫中的人都手足无措，根本确
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...时候睡得更少，甚至难以入睡，眼睁睁到天明，越想睡越睡不着，如果发现自己一旦开始有失眠的现
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，不少人都有失眠的经历，在很多人的认知里，失眠就是睡不着，却不知其实在睡觉的过程中有睡眠过潜、醒后难睡，导致睡醒后整个人都倍感疲惫，这种越睡越累的情况也是失眠症状中的一种。下面就由小编来给大家详细介绍...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...是越想要越得不到的东西。那种诱惑摆在我们面前，让人睡不着。有些人会想改变现状，让自己更加努力，但最终发现还是不可持续。那么十二星座中谁是这样的呢？白羊座：总是失败白羊座想赢，无论他们做什么，他们都想赢
栏目:白羊座 作者:大话生肖