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最近，合肥的周先生查出自己有严重的高胆固醇血症。医生建议周先生戒掉一些不良的饮食习惯，特别是胆固醇含量高的食物就不要再吃了。周先生平时酷爱吃鸭蛋，而不喜欢吃鸡蛋。那么周先生就开始怀疑了：鸭蛋黄胆固醇高...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、不按时吃早餐的危害有哪些1、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。2、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结...
栏目:健康生活 作者:佚名
【禁忌人群】：1.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。3.动脉硬化、冠心...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、牛油果有什么功效牛油果因为生活习性的原因，在我们中国的大部分地区是没有种植的，这也是我们中间大多数人都不知道牛油果的主要原因之一。牛油果这种水果喜热，所以一般分布在热带和一些亚热带地区。那么，下面...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、胡萝卜可以怎么吃⒈凉拌胡萝卜配料：胡萝卜150克，绿豆芽200克，大葱50克，香油、细盐、白糖、醋、味精各适量。-·特色：特点：脆爽鲜嫩。功效：凉肝明目。做法：⑴胡萝卜、大葱去皮切成细丝；绿豆芽去根洗净，用沸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
绿壳的鸡蛋据美国媒体1月30日报道，这只下绿色鸡蛋的母鸡和别的鸡没啥不同，但是从2007年12月开始，它每天下起了绿壳蛋，主人罗米洛颇为惊奇。据介绍，作为政府援助计划的一部分，罗米洛分到了这只鸡，可是平时喂的都是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
让柿子不涩又好吃的方法是什么,柿子的营养价值有哪些一、柿子怎么做不涩又好吃现在正是吃柿子的好时候，汁多味美，柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效，可以缓解大便干结、痔疮疼痛...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蜂蜜有哪些好处？在很多人眼中，蜂蜜是一种不可缺少的营养品，其功效也多与其营养成分有关，暨南大学医学院附属广州红十字会医院营养科谭荣韶主任表示，从营养学来讲，蜂蜜口味甚甜，其主要成分是糖类，果糖占比最多...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
番茄和茄子都是生活中非常常见的一种食物，营养价值各有千秋，很多人都想知道番茄和茄子能不能一起吃，科学表明，番茄和茄子是可以一起吃的，而且营养不会相互被破坏。茄子营养茄子营养丰富，具有降血压、降低胆固醇...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦菜怎么吃苦菜是生活中不常见的蔬菜，但是苦菜的营养却十分丰富。苦菜可以帮助我们身体获得很好的营养。苦菜的食用不仅可以帮助我们的身体获得高的营养，还可以为我们起到供给绿色的营养，可以帮助我们的身体排除一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动