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...步数来计算活动量，有的还能显示热量消耗，监控心率和睡眠质量，售价一两百元人民币，甚至上千，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...惯于侧着睡觉，因为侧着睡觉的话可以很好的帮助孕妇的睡眠质量得到一定的恢复，但是孕妇侧着睡觉真的好吗?会不会对胎儿和孕妇本身的健康造成一定的不利的影响呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...制成，其富含多种营养成分，有提高免疫，抗疲劳，促进睡眠的功效，其次也能提高身体活力，起到益气强体，提高肌能的好处，适度饮用有补充能量，帮助消化的作用，但禁忌过度饮用，对于体质衰弱人群也禁忌饮用。十
栏目:功效 作者:品茶
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 小米枸杞子粥用到的食材 枸杞子 : 10g 小米 : 100g红糖 : 适量 小米枸杞子粥的功效与作用 小米富含色氨酸，色氨酸通过代谢，能够抑制中枢神经兴奋、镇静并诱发睡眠。小米与枸杞子同煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
小儿遗尿验方3岁以上的小儿睡眠时尿床，尿时不知者，称为遗尿。轻者数日1遗，重者每日1遗或数遗。如果3岁以下小儿尿床或者3岁以上小儿偶尔尿床1者次，属正常现象，不必治疗。方一处方 鸡肠子1副。用法 将鸡肠子剪开，洗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...药物可致肌肉萎缩影响健美形象的因素除了年龄、饮食、睡眠、疾病外，某些药物也会损害人的形象，病人在治疗中若发现种现象应及时向医生反映，在医生指导下减量、停用或换其他药物。但有时因治疗需要，可能不得已仍需...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...然居高不下，又害怕出现并发症，弄的整个人精神低落，睡眠质量也下降了。下面给大家介绍一个方法，算是一个糖尿病的知识点，可以试着做下，血糖都会有不同程度的下降。首先：调整下糖尿病人的晚
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...毛病就会找上门。特别是对平时身体素质不强的人来说，睡眠不好就是最常见的问题。要知道，失眠严重影响生活，就算只有一两晚失眠，也足够折磨人了
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...而诱发焦虑症。焦虑症给人带来的惶恐不安，心神不定，睡眠不好等问题，使患者的生活工
栏目:心理健康 作者:佚名
...按摩一下，脚底可以加快血液循环，消除身体疲惫，增强睡眠质量。这主要是因为人的每只脚上都存在26块骨头，33个关节，20条
栏目:健康生活 作者:佩兰