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降血压必须戒烟降血压必须戒烟随着年龄的增长，人体内的新陈代谢跟免疫功能都会随之下降，这个时候就比较容易感染上疾病，这也是为什么很多疾病高发在老年人群中的原因。高血压不但高发在老年人群中，在其他年龄段也...
栏目:健康生活 作者:佚名
...称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？1.艾柱灸艾柱灸根据与皮肤是否直接接触分为直接灸和间接灸。直接灸：就是将...
栏目:健康生活 作者:佚名
...盹儿，或干脆趴在桌上枕胳膊入睡，这些睡姿并不科学。人体在睡眠状态下，肌肉放松、心率变慢，流入大脑的血液相
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医认为，人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况，密切相关。“脾为仓廪之官”，“胃为水谷之海”，身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下，运化不足所为。脾胃为后天之本，气血生死之源，脾胃健，气血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...研究发现，油炸食品的危害非常大，如果长期食用的话对人体的危害非常大。专家呼吁，应该完全杜绝油炸食品。偏爱油炸，当心心衰美国哈佛大学医学院的最新研究发现，人们所食用的油炸食品越多，他们患上心力衰竭的风险...
栏目:健康生活 作者:祝由网
瑞士科学家在啤酒中发现了一种有利于人体机能的神奇分子，即烟酰胺核苷分子。据洛桑联邦理工学校的学者称，这种分子可以增加肌肉力量，防止肥胖，甚至可以延长寿命。据报道，科学家以实验鼠为研究对象进行了实验。实...
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分。它所含的特种物质鳝鱼素，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者
栏目:梦见动物 作者:佚名
...灸一般能治疗失眠，但是治疗效果因人而异。针灸能够对人体特定穴位产生刺激，如神阙穴、太极穴、涌泉穴等穴位，从而可以促进体内的血液循环，并且有助于疏通经络、调和阴阳，能够使体内气血运行通畅，从而使脑部供血...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...判断。脚底部位有较多的穴位，使用温水泡脚时能够促进人体的血液循环，去除体内的寒气以及湿气。但是需要注意，平和体质的人群泡脚的时间可以掌握在20分钟左右，尽量不要过长，水温可以把握在4
栏目:中医健康 作者:祝由师
背部肌肉作为人体核心肌群的重要组成部分，不仅关乎身体姿态的优美，更影响着我们的健康与日常活动能力。合理的背部肌肉锻炼能够提升身体稳定性，预防背部疼痛，并塑造健美的背部线条。以下将详细介绍从入门到高级的...
栏目:运动健身 作者:祝由网