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苦杏仁对我们大家来说是比较熟悉的，这是大家在平时会经常服用的一种中药材，大家可以通过苦杏仁来治病养生，特别对我们解决很多身体不适都有一定好处，但是服用苦杏仁的时候也会存在一定的问题，是我们需要小心的，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
1、睡前2-3小时吃完宵夜假如孕妈咪真的想吃宵夜，需要先理清：是因为肚子饿?还是只是一种无意识的习惯，比如：边吃边看电视或打计算机，或先生、家人的疼惜与爱心，想让妈妈与胎儿获得更多的营养?假如纯粹因为肚子饿想...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、紫薯的营养价值：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物...
栏目:健康生活 作者:中医世家
寸口位于手太阴肺经原穴所在之处，为脉之大会，而“肺朝百脉”，五脏六腑十二经气血的运行都始于肺而止于肺，因此，寸口脉能够反映五脏六腑十二经气血的病变。另一方面，手太阴肺经起于中焦，与脾同属太阴，与脾气相...
栏目:杂谈 作者:医案日记
水仙花，意味着水中仙子，是一种听名字就让人觉得十分纯净的植物花卉，这样的花卉栽种在自己的家里，自然是对风水以及住宅的整体气息都会产生很大的提升效果的。当然，水仙花还有有其他很好的寓意，接下来我们就一起...
栏目:植物风水 作者:众妙之门
男人鼻子上长了痣在面相学中，鼻子会反映一个人的财富，财富宫的强弱会直接影响男人自身的财富和疾病的灾难，甚至影响家庭的和谐。因此，如果一个男人的鼻子上有一颗好痣，那就意味着一个有这样痣特征的男人可以赚钱...
栏目:相由心生 作者:大道家园
维生素E别名生育酚（tocopherol），它的最早发现与动物的生育、繁衍后代有关。目前，天然维生素E已经在妇产科方面得到广泛的应用。一、治疗不孕不育研究发现，维生素E和所有动物的生殖系统发育密切相关。动物试验证实，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、扔飞盘游戏过程中需要跑动，所以能锻炼耐力。由于经常跑跑停停、变换方向，所以身体的敏捷度和平衡力也得到增强。2、自行车如果你想欣赏山川的美景，山地车可以帮你实现这一愿望。与徒步走和长跑不同的是，这项运...
栏目:中医健康 作者:中医世家
多吃可稳定情绪的食物钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态。当感到心理压力巨大时，人体所消耗的维生素C将明显增加。因此，精神紧张者可多...
栏目:中医健康 作者:中医世家
夏日炎炎，正是清爽可口凉拌菜的主场，大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，并非每一种蔬菜都适合直接生食，而且夏季气温较高，细...
栏目:饮食营养 作者:过山龙