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...心烦意乱。南怀瑾先生曾幽默地形容这种状态：“普通人打坐，那是‘身静心不静’，心里头在开运动会，赛跑、跳
栏目:网络修道 作者:大道家园
1《宗旨》中说：只要专心实行，不求效验而效验自来。大致上是说，初学静坐的人，不外乎有昏沉和散乱两种毛病。治疗这两种毛病的方法，无过于把心用在调息上面。“息”这个字，由“自”和“心”两字组成。所以说“自...
栏目:国学文化 作者:道教
各位朋友，一提到禅修、修行，大家脑子里立刻浮现的，多半是一个人闭目盘腿，纹丝不动的样子。于是很多人就犯了难：我腿疼，坐不住，心又乱，是不是就没法修行了？这就好比说，你想去北京，只知道有飞机，却忘了还有...
栏目:网络修道 作者:大道家园
一些修道者在修炼时谈静坐，但不了解还有入定这样一个状态。这两个字在多数人看来似乎是一个很模糊的定义，通俗一点讲，就是人处于一种凝固的状态，即上升到了忘我身心的境界。那我们在静坐时如何达到入定呢？壹首先...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
栏目:诸子百家 作者:佚名
1丹道中的定静有三种情况，六种境界。没有高低，不分前后。定与静，本质息息相关，却又不是肯定会有联系。1、静：心态异常的平静，心清如镜的境界。2、定：身体有如被施了定身法，动弹不得，不动如山的境界。3、静：...
栏目:国学文化 作者:云修行
静坐炼丹上坐前，首宜具诚敬之心。以诚存心，以敬存心。“如有神在上，动念有天知。”则自能闲邪存诚、而无不敬矣。由诚敬而生信心，由信心而生灵力，复由信心而生恒心，由恒心而生耐心，由耐心而产生永恒之精进不已...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
北京-于同学：@大道家园 黄紫檀 黄老师好，请教近一段时间持咒无论是咏诵还是默持中脉热量明显，如火，百汇穴似乎化生了很多水，会随能量波动。是否需要调整？谢谢 [抱拳]感觉百会穴的水要流出似的 [抱拳]图片仅作为配...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
诸位同修，大家在静坐时，是否常被各种突如其来的感觉搅扰？或是这里发热，那里发痒；或是眼前见光，腹内聚气。心中既惊且喜，以为是“功夫到了”，从此便对这些感觉念念不忘，甚至刻意追求，结果反而心神不宁，功夫...
栏目:网络修道 作者:大道家园
诸位朋友，不知大家可曾有过这样的感受：如今日子是好了，口袋也比从前鼓了，可这心里头，却像揣着个永远填不满的瓦罐，总觉得还差那么一点。白天忙于生计，夜晚疲于应酬，属于自己的时光，竟成了最奢侈的念想。南怀...
栏目:网络修道 作者:大道家园