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山药和它一起煮，白发换黑发，腰不痛了、腿不软了！谁用谁好。山药多数人都吃过，为药食2用食材，口感滑糯香甜，是冬季很好的养生食材。山药性平和，具有固肾养肺、健脾益气、益精的功效，用于脾虚、肾虚及肺虚引起...
栏目:健康生活 作者:祝由师
牛奶山药紫薯一般可以一起吃，不过要遵循适量的原则。牛奶是优质的蛋白质来源，还含有钙、磷、铁等矿物质，有助于维持骨骼健康以及提高免疫力。山药的热量低，纤维含量丰富，且含有多种维生素以及黏液蛋白，能健脾开...
栏目:中医健康 作者:佚名
黄芪、党参、山药、红枣、枸杞子肉汤具有补气血，健脾，补肾，养阴的功效！
栏目:中药常识 作者:小七
中药饮片山药质量有疑地域标准差异惹争议案例近日，甲省某市药品监管部门在对辖区内一药品批发企业（A公司）的中药库进行监督检查时，发现中药饮片山药质量有疑，遂对其进行质量抽检。几天后，该市药品检验所出具的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...华北、西北及长江流域的江西、湖南等地区。栽种者称家山药，野生白薯称野山药；中药材称淮山，淮山药、怀山药等。因其营养丰富，自古以
栏目:中药常识 作者:中药材大全
山药，这种食物大家都吃过，也不是很陌生。虽然它长的很丑，而且身上还有胡须，但是它的营养确实很高的。吃法也有很多，饭店一般做汤品或者是甜品比较多，在我们平时家常菜中的话一般蒸着吃或者炒着吃都是不错的选择...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药为雌雄异株植物，种子不易发芽，故其营养繁殖能力较强，其中腋下的零余子、地下的块根及茎都能繁殖新个体，零余子及地下块根成活率最高。一、种植前的准备1、选地 选择土层深厚、肥沃和地下水位在1米以下的沙壤土...
栏目:中药常识 作者:中药至上
这个开水的话，要三分钟吧。五分钟左右可以熟，山药营养丰富，包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，特别适合老人孩子食用与形状，薄，厚有关，薄片下锅焯个几秒钟就行。如果炒菜配料，焯水大约两分钟，...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
指导专家：广东省第二中医院急诊科 黄汉超副主任医师山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，是常用的药食同源类滋补中药材之一。其生长环境喜暖喜湿，怕霜冻，主产于河南。其中河南博爱、沁阳、温县等地区出产的山药以不易折...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性冬季吃山药润肺止咳补气养血在冬季的时候，女性很容易因为身体抵抗力不高，导致肺虚咳嗽、气喘等病症的出现。而且因为寒冷的冬季很容易让人们出现脾胃虚弱、消化不良的情况，因此，一定要多吃一些健脾胃、润肺止...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚