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是不是经常感觉胃疼、胃酸、胃胀、反胃等等各种胃部不适，却又不知道吃什么养胃好？养胃的方法很多，重在合理搭配，持之以恒。小编搜集了几款养胃食谱和养胃秘诀，告诉你如何养胃。随着生活压力的加重，胃病成为人群...
栏目:健康生活 作者:祝由师
食疗配方莲子百合煲猪瘦肉汤材料：湘莲子30克，百合（干品）30克，鲜猪瘦肉200克，食盐适量。制作：湘莲先浸泡，去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟，以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切件。然后将以上三...
栏目:上班人群 作者:佚名
洋槐花作为春季的一种特色食材，因其独特的口感和药用价值成为一道美食。然而，对于如何食用洋槐花及其好处，许多人可能并不了解。我也经常收到关于这方面的咨询，这里给大家简单说一说。洋槐花常见的几款家常做法：...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、吃山药大枣粥助消脂春天容易肝火旺，肝旺伤脾，容易影响脾胃的消化吸收功能。因此，春天适合多吃一些健脾祛湿的食物，其中首推山药和大枣。山药是一种高营养低热量的减肥食物，富含膳食纤维，易增加饱腹感，起到...
栏目:健康生活 作者:佚名
华发早生已经不再是中老年人的专利了,比如IT男、理工男一部分人很早就脱发严重。现在不管男女老少都容易出现白发、枯发和灰白发。我们之前也有文章专门讲过： 为脱发苦恼的你知道为什么爱掉头发吗？ 那么是什么...
栏目:饮食营养 作者:学学位
...键点现在一些孩子的家长们，认为让孩子多吃就是给孩子健康。其实吃也是有讲究的，想要健康的身体必须要吃的健康，吃的正确，这样才能让孩子在成长的阶段有一个健康的身体。想让孩子健康，一定要注意饮食的合理搭配，...
栏目:儿童 作者:小爱
山柰是我们熟悉的一种中药材，而且在平时也有不少人会选择把山柰作为调味品来进行服用，可以帮助我们把食物烹饪的更美味，那么既然山柰是非常不错的，那么我们应该怎么吃山柰比较好，这是很多人不清楚的情况，下面就...
栏目:健康综合 作者:终南道医
太极拳是大家熟悉的一个运动锻炼方法，在平时不少人都会去选择用太极拳来进行养生，特别是对中老年人来说，在平时就会去选择进行太极拳的运动练习方法，对我们增强身体素质会有好处，那么具体太极拳的好处会有哪些，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1.经量过大年轻女性多见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血...
栏目:女性 作者:中医世家
注定富贵命的女人脸:头圆额平所谓头圆额平，就是女性的头型需要稍微圆一点，会出现明显的显的菱角或凹陷。前额需要圆润、平整、有光泽，前额会出现明显的凹陷，或暗特征，如果女性有这样的面部特征肯定会阻碍自己的...
栏目:相由心生 作者:大道家园