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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 红枣山药粥用到的食材 山药 : 40g 红枣 : 10枚 大米 : 100g 红枣山药粥的功效与作用 山药性平，能益胃补肾、健脾补肺；红枣味甘、性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 解暑西瓜汤用到的食材 葛根粉 : 10克 西瓜 : 250克 苹果 : 100克 白糖 : 50克 解暑西瓜汤的功效与作用 清热解暑、生津止渴、泻火除烦。 解暑西瓜汤做法 ①将西瓜、苹果洗净去皮切小丁备用。②净锅上火
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 紫苏杏仁粥用到的食材 杏仁 : 20g 粳米 : 100g 紫苏叶 : 20g 紫苏杏仁粥的功效与作用 适用于感冒咳嗽痰多、胸脘作痛。 紫苏杏仁粥做法 杏仁（去皮）、粳米加水1000ml，大火烧
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山楂丹参粥用到的食材 丹参 : 15-30g 山楂 : 30-40g 粳米 : 100g 砂糖 : 适量 山楂丹参粥的功效与作用 健脾胃，消食积，散瘀血。适用于心绞痛、冠心病、高血压、高脂血症等患者。 山楂丹参粥做法 先将丹参、
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本文关键词:贫血 大枣羊汤粥用到的食材 羊胫骨 : 1根 大枣 : 50g 糯米 : 100〜200g红糖 : 适量 大枣羊汤粥的功效与作用 益精血，补脾胃。适用于贫血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜。 大枣羊汤粥做法 将羊胫骨洗净
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本文关键词:糖尿病 珍珠玉米炒鲜贝用到的食材 玉米粒 : 200g（嫩）鲜贝 : 100g 黄瓜 : 50g料酒 : 15g葱姜汁 : 10g 葱花 : 10g姜末 : 10g蒜末 : 10g精盐 : 3g鸡精 : 3g 醋 : 1
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本文关键词:糖尿病 云里烧兔肉用到的食材 芸豆 : 300g 兔肉 : 100g葱末 : 10g姜末 : 10g料酒 : 15g酱油 : 8g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 2g湿淀粉 : 12g清汤 : 50g植物油 : 50
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本文关键词:痔疮 山药麻雀粥用到的食材 麻雀 : 4只 山药 : 50g 粳米 : 100g 食盐 : 适量 山药麻雀粥的功效与作用 补肾壮阳、益气健脾。本方适用于治疗阳虚之脱肛。 山药麻雀粥做法 将麻雀洗净切成小块，放入锅中微炒
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本文关键词:利水消肿 商陆鲫鱼汤用到的食材 鲫鱼 : 3条(200g） 红饭豆 : 100g 商陆 : 15g 米醋 : 适量 商陆鲫鱼汤的功效与作用 益脾利水。适用于脾虚水肿较重，或有腹水者。 商陆鲫鱼汤做法 将鲫鱼剖肚，去内脏
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本文关键词:银屑病 蜂房威灵粥用到的食材 威灵仙 : 15g 紫草 : 15g 大米 : 100g 蜂房 : 15g 蜂房威灵粥的功效与作用 熄风、除湿、解毒、凉血。用于银屑病的辅助治疗。 蜂房威灵粥做法 威灵仙、紫草、蜂房水煎取
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