大枣羊汤粥的功效与作用,大枣羊汤粥怎么做

本文关键词:贫血

大枣羊汤粥用到的食材

羊胫骨 : 1根

大枣 : 50g

糯米 : 100〜200g

红糖 : 适量

大枣羊汤粥的功效与作用

大枣羊汤粥做法

将羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放在羊胫骨汤汁中煮粥，粥熟后加入红糖调匀。每日分2次服，温热食，连服15～20日。

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