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...正旺，易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾，可做成大枣粥、山药粥。具体可根据每个人的体质情况而定。
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...，不同的食材的养生价值不同，而且适合的人群也不同，山药大家都爱吃，小编也喜欢吃，除了煮着吃，做菜以外，还可以泡酒哦，那么你知道山药泡酒适合的人群吗，知道有哪些作用吗?山药酒饮服方法：每日2次，每次饮服10-2...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋季养生多吃山药莲藕说起秋天，人们都会想到的是落叶，这个季节比较萧条，人也会情绪不稳定，是需要呵护自己的时候，秋季养生是一个很大的问题，也是需要我们细心的去了解和理解的一个问题，包含的方面有很多，想要...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
最佳答案：吃里爬（扒）外灶火坑里烧山药相关歇后语骚的骂人歇后语 关于骚的骂人歇后语歇后语是中国劳动人民自古以来在生活实践中创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。以下是我搜集并整理的`关于...
栏目:歇后语 作者:民俗
一、材料：山药1根（约300克） 、薏米50克、 芡实40克 、大米100克二、做法：1、薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火...
栏目:健康生活 作者:祝由网
胡萝卜山药粥是一个不错的食疗方，山药健脾助消化，具有增强机体的免疫功能，有镇咳、祛痰、平喘等药理作用。胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...自己家中的老人以及孩子吃。那么今天我们主要说的就是山药炖排骨，那么山药其实是非常有营养的一个食物，经常吃的话就会
栏目:中药常识 作者:药哥明白
山药鲑鱼——健脑益智护眼适合青少年大家都知道家庭中需要照顾的就是老年人和孩子们，特别是到了青少年的孩子们，需要的营养是需要多方面的搭配的，这样才能补充所需的，孩子用脑比较多，而且保护眼睛也是很重要的问...
栏目:儿童 作者:小爱
冬季女性进补,山药鸽子和莲藕女性是一个特殊的群体，要注意他们的身体健康，女性很容易出现一些疾病，更多的女性到了三十岁以后就会出现一些衰老的迹象，比如说皱纹啊，或者是一些妇科疾病，冬季女性要注意保暖，吃...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
淮山到底蒸着吃还是炒着吃好相信我们大家应该都听过山药，淮山应该很少听见的，但是淮山就是我们平时常说的山药，食用淮山的方法是很多的，不少的人喜欢用淮山来煲汤，但是对于一些不会做饭的人来说可以蒸着吃的，那...
栏目:中药常识 作者:祝由师