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你一般几点吃晚餐？傍晚六七点，还是晚上八九点？对大多数人来说，早餐、午餐只能算是“对付”，只有晚餐才值得放慢步调，认真对待；而漫漫长夜，何以相伴？不吃个宵夜似乎对不起自己的胃。于是，晚餐吃得越来越晚，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
冬季感冒之热敷冬季感冒可以用温热毛巾热敷大椎穴，热敷时以感觉微微发烫为宜，最好是睡前进行，热敷20分钟左右，有利于祛除体内寒气，解表发汗，对于治疗风寒感冒效果显著。大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季天气寒冷，室内外温差较大，因为这个原因常常会引发身体的各种疾病。像小编这种身体强壮的男性也经常会在冬季感冒发烧呢，因此要想在冬季减少疾病的发生，最好的办法是加强身体的保健，让自己的身体无邪可击、让...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、三餐水果如何搭配最营养早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸...
栏目:健康生活 作者:中医世家
前几天王阿姨特地来医院门诊找到我，说她们几个姐妹去挖野菜时挖到了很多塘葛菜，想问问吃这个对身体好吗，有什么用啊。因为那天门诊并不是很忙，所以便向王阿姨进行了详细的说明：✨1、清热解毒：塘葛菜具有很好的...
栏目:中医健康 作者:佚名
秋季总是一个让人惆怅的季节,多灾多病总在此时集中爆发。大家还没从小月月的狂雷台风中缓过气来，李刚就来插一脚，地震刚结束，“千年极寒”的前奏就来了，紧接着吹来的也是超级细菌!这超级细菌厉害到什么程度?中国疾...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...所需注意的事项则往往重视不足，这同样是有可能对身体健康造成影
栏目:健康生活 作者:佚名
喝苦瓜茶的几个好处,让你健康起来苦瓜除了吃还能泡苦瓜茶，其实苦瓜是一种很有营养价值和保健作用的食材类型，做苦瓜茶的话营养和保健的功效也是有很多的，今天就来具体的介绍关于喝苦瓜茶的一些好处，看看对于你来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...生，降低胃肠蠕动造成便秘。吃糖分过高的食品损害身体健康
栏目:健康综合 作者:祝由网
...多的，各种的食材要相互搭配的食用，这样才有利于身体健康的哦。如何才能起到保健的作用呢。其实很多的豆食材要比肉食营养价值还要高的哦，一起来看看比肉还有营养的豆食品吧。豌豆护眼效果佳豌豆是应季蔬菜，颗粒圆...
栏目:健康综合 作者:祝由网