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... 桂圆小米粥用到的食材 桂圆干 : 30克 小米 : 100克红糖 : 20克 桂圆小米粥的功效与作用 本品可补气养血、养心安神，脾胃虚弱、贫血、心悸失眠、心烦不安、更年期综合征的女性患者食之尤宜。 桂圆小
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬,贫血 豆豉鲮鱼油麦菜用到的食材 油麦菜 : 200g豆豉鲮鱼罐头 : 120g 大葱 : 1段 蒜 : 2瓣鸡精 : 3g 盐 : 5g 油 : 20g 豆豉鲮鱼油麦菜的功效与作用 油麦菜含有维生素
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本文关键词:春,夏,秋,冬 雪菜肉末四季豆用到的食材 芸豆 : 150g 猪肉 : 50g（肥瘦） 芥菜 : 20g料酒 : 适量味精 : 适量 白砂糖 : 适量 葱花 : 适量姜丝 : 适量 香油 : 适量 花生油 : 适
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本文关键词:男,春,夏,秋,冬 糯米芝麻松子豆浆用到的食材 黄豆 : 40g 糯米 : 20g 黑芝麻 : 10g 松子 : 10g 糯米芝麻松子豆浆的功效与作用 松子中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。男士经
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本文关键词:咳嗽 银耳杏仁百合汤用到的食材 猪肉 : 500克 银耳 : 50克 杏仁 : 15克 百合 : 20克蜜枣6颗 : 盐 : 适量 银耳杏仁百合汤的功效与作用 银耳有滋阴润肺、生津止渴的功效，可以辅助治疗秋冬时节的燥
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本文关键词:月经不调 牡丹花米粥用到的食材 牡丹花 : 6g（鲜品10～20g） 粳米 : 50g 白糖 : 适量 牡丹花米粥的功效与作用 养血调经。适用于妇女月经不调、经行腹痛。 牡丹花米粥做法 先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花
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...月经不调,女,月经不调 益母草绿茶用到的食材 益母草 : 20g（干品）绿茶 : 1g 益母草绿茶的功效与作用 活血调经，降压下水，兴奋神经。适用于原发性痛经。 益母草绿茶做法 将益母草、绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖，5
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本文关键词:阳痿,男,阳痿早泄 鸭块虫草汤用到的食材 虫草 : 20g肥鸭 : 1只料酒 : 适量味精 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 鸭块虫草汤的功效与作用 养精气，补虚损。适用于阳瘘、早泄、
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本文关键词:牙痛 双黄蜜饮用到的食材 生大黄 : 10g 黄连 : 3g 蜂蜜 : 20g 双黄蜜饮的功效与作用 对胃经实火型牙周病效果尤佳。 双黄蜜饮做法 先将生大黄、黄连分别拣杂，洗净，晒干或烘干，切成片状。将黄连放入砂锅内，加
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本文关键词:胃酸过多 蜀葵根汤用到的食材 蜀葵根 : 适量 蜀葵根汤的功效与作用 中和胃酸，保护胃黏膜，可防止胃酸灼伤胃黏膜。 蜀葵根汤做法 将蜀葵根放入砂锅内，加适量水，以武火烧沸后转文火熬20钟即可。每日1剂。
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