桂圆小米粥的功效与作用,桂圆小米粥怎么做

本文关键词:补气养血,养心安神

桂圆小米粥用到的食材

桂圆干 : 30克

小米 : 100克

红糖 : 20克

桂圆小米粥的功效与作用

桂圆小米粥做法

1、将桂圆干去壳取肉，与淘洗干净的小米一起放入锅中。

2、加800毫升水，用大火煮开后转小火。

3、熬煮成粥，调入红糖即成。

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