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本文关键词:秋季养生方 天冬烧乳鸽用到的食材 天冬 : 20g 葱 : 10g乳鸽 : 1只 盐 : 3g 胡萝卜 : 30g味精 : 2g番茄汁 : 20ml鸡精 : 2g料酒 : 10ml胡椒粉 : 3g 生姜 : 5g
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本文关键词:益气补血类 黄芪炖牛肉用到的食材 鲜牛肉 : 100g 粳米 : 100g 黄芪 : 10g精豆粉 : 适量 姜 : 适量 葱 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 适量 盐 : 适量 水 : 适量 黄芪炖牛肉的功效与
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本文关键词:春,夏,秋,冬 枸杞烧生鱼用到的食材 枸杞子20克 :生鱼250克 :芫荽15克 :姜10克 :葱10克 :香油10克 :上汤适量 :花生油30克。 :料酒15毫升 :胡椒粉3克 :精盐3克 :味精3克。 : 枸杞烧生鱼的功效
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本文关键词:夏 甘庶鸡卷用到的食材 甘蔗 : 2节鸡胸肉 : 50g鱼浆 : 2大匙 葱 : 1根太白粉 : 1大匙 盐 : 1小匙白胡椒粉 : 半匙 糖 : 2小匙 香油 : 1小匙 甘庶鸡卷的功效与作用 甘蔗有清热生津、下气
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本文关键词:春,夏,秋,冬 山药炖瘦肉用到的食材 山药 : 20g猪瘦肉 : 100g 白萝卜 : 200g 胡萝卜 : 200g 姜 : 5g 葱 : 10g味精 : 2g料酒 : 10ml精盐 : 10g胡椒粉 : 2g 山
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本文关键词:糖尿病 芦根烛墨鱼用到的食材 墨鱼 : 200g 绿豆芽 : 50g 芹菜 : 50g 芦根 : 15g 姜 : 15g精盐 : 3g味精 : 1g鸡汤 : 600g胡椒粉 : 0.5g 醋 : 2g芝麻油 : 5
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本文关键词:糖尿病 鸽子炖兔肉用到的食材 麦冬 : 15g黄苗 : 15g 苦瓜 : 150g肉鸽 : 1只 兔肉 : 300g料酒 : 10g葱姜汁 : 10g精盐 : 2g味精 : 1g胡椒粉 : 0.5g鸡汤 : 700g玉米
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本文关键词:春,夏,秋,冬 家常牛肉饼用到的食材 牛肉 : 200克面粉 : 500克 葱 : 适量 生姜 : 适量 香油 : 适量食用油 : 适量生抽 : 适量胡椒粉 : 适量蚝油 : 适量 盐 : 适量 家常牛肉饼的功效与作
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本文关键词:秋 虾米秋葵用到的食材 秋葵 : 300g 虾米 : 50g白芝麻 : 0.5小匙 大蒜 : 1粒 盐 : 0.5小匙 糖 : 0.5小匙橄榄油 : 1大匙胡椒粉 : 0.25小匙 虾米秋葵的功效与作用 滋润养颜，适
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本文关键词:冬,立冬, 油菜木瓜羊肉汤用到的食材 羊肉 : 200g 木瓜 : 1个 油菜 : 50g 生姜 : 1小块 盐 : 适量高汤 : 适量料酒 : 少许胡椒粉 : 少许 油菜木瓜羊肉汤的功效与作用 羊肉性味甘温，适合冬
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