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...而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。2、其次,多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙
栏目:中医健康 作者:中医世家
...者坐卧不安，非到牙科治疗不可。牙髓病明显影响病员的睡眠、工作和学习。其发病不分年龄、性别、种族、地点和时间，多见对温度、化学、机械压力的刺激，可激发牙痛发作。急性牙髓病得到引流或治疗后，可转为慢性，病...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...巧如深呼吸、冥想、运动等减轻压力和焦虑，保持良好的睡眠质量，适当安排休息时间，与亲密的人分享感受。
栏目:女性 作者:祝由网
1、熬夜过劳经常熬夜导致睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。2、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量越大、持...
栏目:健康生活 作者:佚名
...熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险睡眠时间过短不利于心脏健康--与每天睡8个小时的人相比，每天睡
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不够的话，那么精神状态是处于比较低迷的状态，那么在睡眠的过程
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生，多喝水，加强身体的排毒，而且要保持充足的休息和睡眠时间。1、 科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急
栏目:健康综合 作者:健康生活
...病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为其常见的诱因。症状有轻有重中暑常见症状包括发热、乏力、皮肤灼热、头晕、
栏目:健康生活 作者:佚名
持续地咳嗽、咳痰不仅让人不适，还影响睡眠。时间久了，人会看起来十分憔悴。于是，很多人选择晚上服止咳祛痰药。其实，这样可能让痰堵塞气道，影响呼吸。应用止咳糖浆等药物时，应注意以下问题。对症选择。引起咳嗽...
栏目:健康生活 作者:夕阳红