大道家园传统文化

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1841. 糖尿病饮食做到这10点,血糖就能正常 [4%]

...谷类是基础;④限制脂肪摄入量;⑤适量选择优质蛋白质;⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;⑦高膳食纤维膳食;⑧减少食盐摄入;⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐;⑩多饮水,限制饮酒。

栏目:饮食营养 作者:金樱子

1842. 【滋补贫血之亏吃什么好】食疗方_偏方 [4%]

血是指人体外周血红细胞容里减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血并不是一种疾病,而是伴随各种疾病的一种症状。贫血大多是由于肠道功能弱,致使原来可成为血色素的营养成分吸收减少,而引起贫血。症状...

栏目:健康综合 作者:祝由网

1843. 经期后怎么样快速减肥,经期减肥的危害 [4%]

...经期结束后体重恢复到原来状态的日子,而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐,只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效果,则继续进行2~3天。第

栏目:女性 作者:妙手生春

1844. 小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补! [4%]

...紧张很有效。所以晚上睡不着觉,不妨喝点小米粥。1、减少细菌滋生多吃小米能够减少口中细菌滋生,去除口臭。2、防止消化不良长期患有

栏目:健康生活 作者:六月雪

1845. 医生忠告这3种水果晚上不能吃,越吃越伤身 [4%]

...还会降低60%!为自己、为家人好好看看!1晚上吃苹果1、减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭后吃苹果,不仅不会胖,反而能减少体内脂肪。2、抗击疲劳:春天人容易疲劳,而

栏目:健康生活 作者:凌泉

1846. 夏天吃荔枝不发胖的秘密,荔枝加燕麦不发胖 [4%]

...吃太多的确容易长胖。虽然不是主要诱因,但减肥期间能减少摄入的糖分就减少为好

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

1847. 原发性纤维蛋白溶解症化验检查 [4%]

原发性纤维蛋白溶解症化验检查血浆纤维蛋白原定量明显减少。凝血时间、部分凝血活酶时间、凝血酶原时间以及凝血酶时间延长。这是由于原纤时所形成的纤溶酶,主要降解纤维蛋白原,还可水解因子V、Ⅷ、XⅢ等,使这些凝...

栏目:健康生活 作者:祝由网

1848. 高血压的那些事-几种散步就能解决 [4%]

...闲散步可以加快血糖和血脂、三酰甘油和胆固醇的代谢,减少动脉硬化的发生。吸氧散步可以增强心肺功能的同时增加血糖氧化,减少乳酸产生,营养血管。低节奏的步伐适合调理心态情绪。【散步时间】养血管,防硬化

栏目:运动健身 作者:佚名

1849. 老人适合吃什么比较好?,老人适宜的食物和饮食禁忌 [4%]

...功能下降,同时器官的功能也有所改变。体内的细胞数量减少,矿物质慢慢流失,体内的水分也有所减少,各个系统的功能也有所降低。营养原则老年

栏目:健康生活 作者:佚名

1850. 口腔清洁你会刷舌苔吗?刷舌苔好不好? [4%]

专家指出,正常的清洁舌苔可以减少口腔细菌数量,但是如果过度清洁舌苔,反而会引发不良后果。所以刷舌苔,要注意以下几点小常识。1、清除舌苔可有效减少口腔细菌数量舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物...

栏目:健康生活 作者:祝由网