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太极初学者的十条必备知识初学太极拳必须要知道的一些知识，帮助你少走弯路!一：学艺先学礼，习武先习德“德有多高，功有多深。”对这句话，以前没有真正领会，今天我终于明白了它的含义。学习太极拳，首先要先学会...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
关于练太极拳影响到膝关节疼痛或损伤，常有人议论，甚至有人下结论说，“练太极拳会导致膝盖严重受损”，还劝说别人不要继续练了。我初学太极拳时，由于没有得到正确指导，加之本身患有风湿性关节炎，所以膝盖也疼...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
生霖好友：你是第一个站出来置疑太极拳进入奥运会的武林人士，让人们吃惊！太极拳进入奥运会，对于每一个中国的武林人士意味着什么——这是每一个武林人士毕生渴望的神圣使命！并不是像你所说的：“我们中国有那么...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
皇太极是谁？皇太极，清朝太祖爱新觉罗努尔哈赤的第八个儿子，清朝的太宗皇太极，太宗，是第二代大汗，清朝的开国皇帝。他的在位期从1626年10月20日1643年9月21日，年号为天聪(当时后金汗流浃背)、崇德(当时大清是皇帝)、...
栏目:历史探究 作者:历史典故
放松一事，学太极拳者可谓尽人皆知。但是放松的方法则因派别师承不一而各有不同，大都是在形体运动上做文章，以局部肢体的下沉或收缩为体现形式，给人视觉造成观感上的认识：当其运动时可快可慢、可刚可柔（实则为...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳家有两大分支：求保健、养生、长寿者，其动作松柔、缓慢均匀；行之有效，从之者众。求承传功夫、习练技击者，研内劲，学功法，师法不一，流为各派；但泰半止于同门推手，师友切磋；其中问题颇多，彼此阻断难...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
现今练习太极拳的人，大都是跟着老师学完套路后自己练。也有一开始就跟着碟子学，学会后自己练的。两种方法都少不了翻阅大量书籍，边学边练边体会。多少年来翻阅那些论述,无不觉得颇有道理，可自己就是难以达到书...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...领贯穿于整套拳架大松大柔之中。”有练家喻“起势”乃太极拳架之母，确实言之有理。在练此势两手臂未举之前，应检查一下预备式是否自然站立、立身中正(百会穴、会阴穴、涌泉穴对应
栏目:运动健身 作者:众妙之门
努尔哈赤去世之后,皇太极是怎么脱颖而出登基为帝的下面就一起来看看小编带来的皇太极继位的文章。清太宗爱新觉罗·皇太极(1592年11月28日-1643年9月21日)，又译黄台吉。清太祖爱新觉罗·努尔哈赤第八子，清初杰出的军事家、...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...和马洪藻学过形意拳。1966年投在崔毅士门下，学习杨式太极拳大架及推手功夫。1978年拜汪永泉为师，学习太极拳中架及杨
栏目:运动健身 作者:众妙之门