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...气从背上到头顶，再从前边下来，说是打通任督二脉，小周天通了。这个对不对呢？我告诉诸位，这个要分清
栏目:网络修道 作者:大道家园
...后通过走经行络的手法按摩，进而通调任督二脉(古称小周天)和十二经(古称大周天)的按摩方法。从性质上来说，经络按摩属于中医外治范畴。从
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...拳与其他杂家拳同练，容易造成体内气血散乱，很难练通周天。3.忌过急速成：功不是单靠学能得到的，而是练出来的，只有
栏目:运动健身 作者:佚名
...修，难登堂入室。 2、忌杂拳同练。易使内气散乱，难通周天。 3 、忌速成。功是练出来的，练至火喉，才能水到渠成，没有直通车，欲速不达也。 4、忌过求功。练太极关键是搭好桥
栏目:运动健身 作者:众妙之门