大约有4,807项符合查询结果，库内数据总量为1,708,338项。（搜索耗时：0.0035秒） [XML]
...格的文章，希望你们喜欢。1643年八月九日，年仅52岁的皇太极溘然长逝，而对于其建立的大清帝国而言，摆在前面的首要问题便是谁能够承继大统。而大清王朝初建，皇太极的猝死，也都没有让其确立大清王朝的王储
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
与一般认为的安定不动、心中无念为静不同，太极拳所要求的静是动出来的静，是用中和、圆柔、均匀、缓慢、松沉、松开的动作表达出来的静，是通过恭敬、舍己、用意，排除杂念，身心专一达到的静。静是松的延伸、发挥...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...。一些朋友很害怕可以训练力量的手段，认为会减低他们太极拳
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...甫的宏扬传播，使杨家拳的弟子遍及海内外，奠定了杨式太极拳发展的坚实基础。在众名家、传
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳运动是人体这架复杂机器的整体运动，运动中肢体的各个部位有的主动，有的被动，有的彼此顺向领随，有的彼此逆向对撑，相互之间因矛盾而变化，因统一而协调，共同组成一个纵横交错、时时变换的运动关系网。在...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
四十二式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７． 撇身锤８．捋挤势㈡９．进步搬拦锤１０．如封似闭第二段１１．开合手１２．右单鞭１３． 肘底锤１４．转身推掌㈡...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
拳谚说：“练拳无人似有人”，这是前辈练太极拳求功的经验，强调了练拳应在意念上下功夫，意应先于形，高于形。练拳走架要有目的，并且要有具体的目的，通过练拳增强形象思维能力。但是，能做到“练拳无人似有人”...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
护膝的几点体会本人习练太极拳二十多年，开始膝盖也疼痛过；后来，疼痛减轻了，又经常打软，但现在这些现象都消失了。我今年75岁，膝盖没有任何不适感觉，转动灵活自如，甚至有时把拳势压低一些，膝盖也承受得住。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...腿、脊、胯紧密相连，腰部旋转与它的转动是分不开的。太极拳所强调腰档劲，实际上是腰胯联合发出的劲。胯开而裆圆，胯转即裆转。腰与胯的旋
栏目:运动健身 作者:众妙之门
中正稳定 清静浑圆 无意而为 大行方便不作不受 自在随缘 真诚恭敬 点化无边自作自受 圆满无能 轻松灵活 心性存恒无招无式 欲壑曾填 无欲无求 无挂无牵一身合势 一意孤眠 心满意足 万事达亨九节鞭阴阳和合 里拐肘外拐肘...
栏目:运动健身 作者:众妙之门