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...含有的茯苓、白芷等成分具有健脾化湿的作用，可以改善湿气重引起的腹胀、浮肿等不适症状。2、理气和中：气机不畅可能会出现情绪波
栏目:中医健康 作者:佚名
...易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...且湿度也是很大的，潮湿的空气有时候会感觉闷热，而且湿气会使一些患有疾病的人感到身体不适，加重病情，喝茶是养生的一种方式，通过喝一些茶能够达到祛湿的目的，那么夏季喝什么茶可以祛湿呢？下面为大家介绍。1、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...泡成薄荷茶，冷热皆宜。功效：化解暑气，驱散身体的热湿气。泡法二材料：薄荷叶12g，绿茶8g，荷叶1张做法：将薄荷叶切碎后，连同其他材料放入杯中，以沸水冲泡5分
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脾胃，避免出现便秘的情况。一些患有腹泻、脾胃虚弱、湿气重的患者可以多服用一些，能够很好的改善疾病。食谱推荐：牛奶煮鸡蛋或者面条，一起熬煮
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...气是又热又闷又湿，这样就会导致我们身体内贮存太多的湿气，对我们的身体健康危害是非常大的，所以大家在夏季的时候一定
栏目:健康综合 作者:祝由网
...可以有调理体质的功效呢。你知道如何清热利湿吗，体内湿气重要懂得调理哦，下面的这些养生食谱推荐给大家。红枣扁豆薏米粥做法：红枣10个、扁豆30
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的人们也都有吃辣椒的习惯，每当吃完辣椒，出过透汗，湿气一下子驱走大半。据研究，辣椒具有很高的营养价值，不仅富含蛋白质、脂肪、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...至血液里面脂肪堆积过多而形成动脉粥硬化。此痰容易与湿气胶着在一起，从而形成痰湿内阻。而患有痰湿内阻的
栏目:健康生活 作者:佚名
...根粉的不宜人群体寒湿重者，葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙...
栏目:健康生活 作者:祝由网