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...民医院南沙医院中医世家 副主任中医师 邓聪端午过后，天气异常闷热。夏季属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师表示，中医讲究天人相应、顺时养生。专家指出，夏
栏目:夏季养生 作者:佚名
秋天是易发作胃病的时节，天气凉爽后胃口大开饮食无忌、过于推崇“秋冻”忽视保暖、肠胃病易复发是三个主要原因。秋冬季节肠胃病易复发每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起上消化道出血、穿...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季里面天气寒冷，这时候如果有一过热热的汤别提多舒服了，不管是上班族还是家庭主妇，为了照顾自己也为了照顾家人，学几个好喝的汤既方便又美味。李渔在《闲情偶记》中写道：汤即羹之别名也，有饭即应有羹，无羹则...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
天气开始降温了，很多人开始会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。我们该...
栏目:季节养生 作者:祝由网
好肠胃怎么养出来天气变化加压力大 三月胃病患者增多，你的肠胃还好吗？胃疼忍忍就会过去吗？“好肠胃”怎么养？小心这些药物会伤肠胃：药物在治疗疾病的同时也可能对健康产生不利作用，其中最常见的就是胃肠道副作...
栏目:健康生活 作者:佚名
小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，因此，小满养生以健脾化湿为主。小满...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...肺炎等呼吸道疾病，诱发肾炎、心肌炎等病。人们应根据天气变化及时增减衣服，切莫受凉，特别要注意背部保暖。尤其是体弱多病的
栏目:春季养生 作者:佚名
...是正常运动下，身体得到锻炼毛孔扩张会出汗；另一种是天气太热，或是感冒发烧导致出汗。还有一种情况，在没有运动或者缓解温度也不高的情况下，总爱出汗。前两种情况算是正常的出汗，是一个人健康的标志。但
栏目:健康生活 作者:佚名
...汗可散热降温、减少中暑。但如果是不正常的出汗，比如天气并
栏目:健康生活 作者:佚名
天气闷热，湿气太大，宝宝的手上有湿疹出现了，做出百合薏米红豆炒羹，可以有效的祛除体内湿气，还能健脾，是夏日不可多得的营养养生汤水。【百合薏米红豆羹】主料：鲜百合3个、红豆100g、薏米60g辅料：蜂蜜适量步骤：1...
栏目:健康生活 作者:祝由网